מדען המוח מסביר: למה אוכלים גם כשלא רעבים – ואיך להפסיק
איך מתגברים על אכילה רגשית ומשנים הרגלי אכילה שליליים אחרים? ד"ר ג'דסון ברואר מסביר איך להתמודד עם הנטייה לאכול יותר ...
איך מתגברים על אכילה רגשית ומשנים הרגלי אכילה שליליים אחרים? ד"ר ג'דסון ברואר מסביר איך להתמודד עם הנטייה לאכול יותר ...
אז מה עושים עם כל האוכל הזה? טיפים מתזונאית שלפעמים גם היא אוכלת מהרגש
את החרדה אני עוטפת בפחמימה, את היגון אני מטביעה בשוקולד, ורגעים בודדים של שמחה מועצמים עם מונוסודיום גלוטמט. רביטל ויטלזון–יעקבס ...
כל הזכויות שמורות ל"מקור ראשון" 2021 ©