מצב חירום לאומי: כך תתמודדו עם לחץ וחרדות
אלו זמנים קשים ורבים חווים תסמינים של לחץ עמוק וחרדה. ד"ר מלי ניר המתמחה במצבי דחק כתוצאה מאירועים ביטחוניים, מציעה ...
אלו זמנים קשים ורבים חווים תסמינים של לחץ עמוק וחרדה. ד"ר מלי ניר המתמחה במצבי דחק כתוצאה מאירועים ביטחוניים, מציעה ...
מותר להרגיש רגשות, מותר לפחד, מותר להילחץ, מותר לכאוב, מותר לאהוב! החוויה שעברתי חזקה גם בלי שיכתבו עליה בפייסבוק
"מרכזי החוסן כורעים תחת הנטל. מקרי הפוסט טראומה עלו לאחרונה ב-60%, כדור השלג הפך ענק וידינו קצרה מלהושיע", אמר אחד ...
האפשרות להצביע על החרדה ולקרוא לה בשם, מבלי להסביר אותה באופנים רציונליים, היא הזדמנות להושיט יד לילדים שלנו באחד השבילים ...
מאז מלחמת יום כיפור מלווה את יהושע סובול חרדת החורבן, אבל במחזה החדש שלו הוא מתמודד איתה באמצעים קומיים. בעקבות ...
כשתלמיד נבוך מודה שהוא לא זוכר דבר מן השיעור של השבוע שעבר אני רק מחייך, ויודע שבצורה זו או אחרת ...
אחת מסופרות הילדים המצליחות בארץ, מחברת ספרי "כראמל" שעובדו לסדרת טלוויזיה, מציפה היום חנויות בתורי מעריצים קטנטנים הממתינים לחתימותיה. לרגל ...
הכירו את אלון פרג, קברניט אל על שפיתח אפליקציה מיוחדת שמצליחה לגרום אפילו לאלה שנמנעו מטיסות, לרדת מהמטוס עם חיוך. ...
שירן יכולה לשבת בקור רוח על הדשא כשהילדים מטפסים על הקילימנג'רו בלי ציוד, אבל אני לא עוזב אותם גם אם ...
יש סיבה משותפת לכל הטעויות הגדולות של המנהיגות החרדית בעידן המודרני: פחד. הגיע הזמן להיגמל מהחרדות ולשמור על החיים
כל הזכויות שמורות ל"מקור ראשון" 2021 ©