 |
/images/archive/gallery/175/509.jpg אופנת ספורט ברזיל סול.
צילום: יחסי ציבור  |
|
|
| 10 טיפים לבחירת בגדי ספורט |
|
| אילו בגדים מומלצים לרכיבה על אופניים, מהם החוקים לגבי מחשוף גדול, מה ילבשו בעלות אגן רחב ועוד |
|
|
|
 | דפדף בסטייל |  | |
NRG מעריב
26/9/2004 16:45 |
|
|
|
|
|
|
|
1. לפעילויות ספורטיביות הכוללות רכיבה (אופניים, ספינינג) מומלץ להשתמש במכנסיים קצרים או מכנסיים צמודים לקרסול, על מנת להימנע ממגע הבגד עם דוושות האופניים.
2. לפעילויות המערבות תזוזה מהירה יותר של הגוף, כמו אירובי וריצה, מומלץ להשתמש במכנסיים צמודים, עם גומי חזק או קשירה במותן, וחלקים עליונים עם תמיכה מרבית. מחשוף גדול מדי, תמיכה חלשה מדי או מכנס שנופל - כל אלה עלולים להסית את תשומת ליבנו מהאימון עצמו ולפגוע גם באפקטיביות שלו וגם בהנאה שלנו.
3. מומלץ לחשוב על נושא המחשוף בטרם עת - למי שלא חשה בנוח במחשופים נדיבים מומלץ לקחת בחשבון את סוג הפעילות, ואת הפעולות המעורבות בה – כגון קפיצות וכפיפות קדימה.
4. התאמה נכונה של בגד לגזרה - לבעלות אגן רחב מומלץ לבחור במכנסיים אשר מתרחבות בקרסול – טייץ הצמוד בקרסול יוצר ניגוד חזק בין סופו הצר של הגוף להיקף האגן. מכנס ¾ יוצר אשליה של רגליים ארוכות יותר, ולבעלות חזה גדול מומלץ ללבוש גופיות עם כתפיות עבות ותמיכה בגב.
5. רצוי להתאים את הביגוד לנעליים. נעלי בסיס "חובה" שחור ו/או לבן - איתם הכל הולך. ניתן לבנות מלתחה שלמה על בסיס זוג מכנסיים שחור והמון גופיות בצבעים שונים, או להיפך.
6. מטרת הספורט היא, בין היתר, להוריד במשקל ולרזות. לכן לאופטימיים שבינינו מומלץ לרכוש בגדי ONE SIZE מבד סופלקס, המאפשר גמישות מירבית של רכיבי הבד – כך שהבגד יישב עלינו מעולה גם אחרי שנשיל כמה קילוגרמים, או אם, חלילה, נעלה.
7. מומלץ לכבס את הבגדים במכונה, הפוכים בשלושים מעלות, וכן ולהימנע משימוש במרככי כביסה. יש לתלותם לייבוש בצל - הבדים מנדפי הזיעה ממילא יתייבשו מהר.
8. ללובשים בגדים העשויים מחומרים מנדפי זיעה מומלץ להישאר עם הבגד בתום האימון ולא להחליף מיד לבגד אחר (מה שאנשים רבים נוהגים לעשות בגלל הבגד הרטוב). בגד כזה מסייע לקירור הגוף בצורה הדרגתית ולפיכך בריא יותר.
9. בחורף, עם היציאה מאולם הכושר, גופנו עדיין נמרץ ואיננו חשים בקור, אבל אין זה אומר שלא קר בחוץ. מומלץ תמיד ללבוש שכבה עליונה, רצוי גם היא מבד מנדף זיעה. כך המעבר החד מחום לקור יעשה בצורה מבוקרת והדרגתית יותר.
10. למה להגביל את המלתחה הנוחה רק לאולמות הכושר? מעצבי בגדי הספורט דאגו ליצור קולקציות אשר יתאימו גם כלבוש יומיומי לא מחייב. אז במקום להידחס לג'ינס צמוד מדי, או לדאוג שהחולצה יושבת טוב – אפשר ללבוש בגדי ספורט ביומיום בשילוב פריטים מהמלתחה ה"רגילה" ולהרגיש נוח.
סיוון מורן היא יבואנית אופנת הספורט BRASIL SUL
|
|
 |
|
 |
|
|
|
| |
| |
|
| |
|
|
|
