 |
/images/archive/gallery/109/969.jpg פולי קפה.
 |
|
|
|
|
| עכשיו זה סופי: חוקרים מאוניברסיטת ג'ון הופקינס מודיעים - שתיית קפה ממכרת
|
|
|
|
 | דפדף בניו אייג' |  | |
ד"ר דינה ראלט
14/11/2004 14:44 |
|
|
|
|
|
|
|
בסקירה מקיפה של למעלה מ-60 מחקרים הראו חוקרים מאוניברסיטת ג'ון הופקינס, ארה"ב, כי ניתן להגדיר שתיית קפה כממכרת. את ממצאיהם הם פרסמו בעיתון המדעי Psychopharmacology.
הקפה הוא המעורר הנפוץ ביותר בעולם שכן הוא זמין וזול. יחד עם זאת עד היום חוקרים ברחבי העולם לא היו תמימי דעים בנוגע להיותו ממכר. זאת הסיבה להחלטתם של החוקרים לרכז את כל הממצאים בעניין. התשובה אם כן היא חד משמעתית - קפה הוא ממכר.
ההתמכרות מתחילה גם לאחר שתיית כוס קפה אחת ליום, אם כי ישנם הבדלים ברמות הקפה השונות הנדרשות על מנת להגיע לתחושת הסיפוק.
התופעות הבולטות הנוספות של הפסקת שתיית קפה הן כאבי ראש, עייפות ונמנום, דיכאון ואי שקט, בעיות ריכוז, ותופעות דמויות שפעת כמו כאבי שרירים או בחילה. בדרך כלל הסימנים יתחילו להופיע 12-24 שעות אחרי הפסקת שתיית הקפה ויימשכו עד 9 ימים לאחר מכן.
דרך אגב, אם החלטתם להפסיק לשתות קפה תוכלו להימנע מסימני גמילה אם תעשו זאת אט אט ובשלבים.
קישורים נוספים:
על הסיפוק שבשתיית קפה
Psychopharmacology (Berl). 2004, 176(1), 1-29
להמשך קריאה
|
|
 |
|
 |
|
|
|
| |
| |
|
| |
|
|
|
