חוקרים ממישיגן מצאו דרך שתעזור לסטודנטים להישאר ערניים מבלי להזדקק לקפאין: לחיצות שיאצו בכפות הידיים והרגליים
דפדף בניו אייג'
שחר שילוח 20/9/2005 14:53
חוקרים מאוניברסיטת מישיגן מצאו דרך שתעזור לסטודנטים להישאר ערניים מבלי להזדקק לקפאין ולמתוקים. סטודנטים שהונחו כיצד ללחוץ ולהפעיל נקודות שיאצו בכפות הידיים, בכפות הרגליים ובראש היו יותר ערניים ופחות תשושים מחבריהם.
"המחקר הראה שהפעלה קבועה של נקודות השיאצו הפחיתה סטטיסטית באופן משמעותי את רמת הישנוניות בהשוואה לטיפול שיאצו שמתמקד בהרפיה", אמר ד"ר ריצ'רד א. האריס מצוות המחקר, רופא ומטפל בשיאצו. לדבריו המחקר מראה שהשיאצו יכול לשנות את רמת הערנות של סטודנטים שמבלים את כל היום בישיבה בכיתה.
הסטודנטים שהשתתפו במחקר הונחו לעבוד ביום אחד על נקודות ההרפיה ובימים אחרים על הנקודות המעוררות. כאשר עוסו נקודות העוררות נמצא שיפור ברמת הערנות שנמדד בסולם מקובל (סולם סטנפורד לישנוניות) על פי דיווחי המשתתפים. הם דיווחו על מצבם בהפסקת הצהריים ובסיומם של ימי הרצאות מלאים.
לדברי האריס לעובדה שניתן להיעזר בשיאצו כדי ליצור עוררות יכולה להיות השפעה משמעותית, אבל הנושא צריך להמשיך ולהיחקר.
