 |
/images/archive/gallery/226/172.jpg הירח והלבנה
 |
|
|
|
|
| לא עוד גלולות, לא עוד קונדומים, ולא ימים בטוחים. השיטה החדשה לשליטה בהריון גאונית בפשטותה: מודעות לפוריות |
|
|
|
 | דפדף בניו אייג' |  |
|
מיכל שונברון
4/10/2006 21:45 |
|
|
|
|
|
|
|
מחזור הפוריות של האישה מקביל למחזור הירח, הנולד, מתמלא ומתמעט במהלך חודש ימים. המילה ווסת באנגלית (menstruation) מקורה בשורש היווני men, שפירושה ירח ועוצמה, וקשורה גם לחודש.
כמעט בכל התרבויות מוכר הירח מוכר כישות נשית וביהדות אף יש מצווה לכבד ולברך את הירח החדש בכל ראש חודש, כסמל התחדשות ולידה מחדש. בדיוק כפי הירח משתנה במהלך החודש באופן אנרגטי, כך גם משתנה גוף האישה.
כיצד משפיע הירח על גוף האישה?
ביוץ האישה מושפע מהירח. למרות שהידע הזה הלך לאיבוד בעולם המודרני, ישנם מחקרים שמראים ששיעורי ההפרייה מגיעים לשיא במועד של ירח מלא. יתר על כן, יש גם מחקרים מדעיים
המראים את הקשר בין מחזור הירח לבין כל הנוזלים על הפלנטה: ימים, נחלים וגם הנוזלים שבגוף האדם. גוף האדם, כידוע, מורכב מ-70% נוזלים. חלק מהמחקרים מראים את ההשפעה שיש לאור, ירח וגאות על המחזוריות הנשית. ניתן לראות נשים שחיות בקרבה מדממות ביחד. הרבה תאוריות מנסות להסביר תופעה זו, וכנראה התופעה קשורה לשילוב של מספר גורמים: אור, יוניזציה, אנרגיה אלקטרומגנטיות וכוח המשיכה.
מתברר שגוף האישה משדר סימנים על בסיס יומי המצביעים על פוריותה. במהלך 50 השנה האחרונות הרפואה נעזרת בידע זה כדי לאבחן ולטפל בבעיות פוריות, ובשנות השמונים עובד הידע לשיטה מדעית בדוקה ובטוחה למניעת הריון.
|
|
 |
|
 |
|
|
 |
|
 |
|
שני המחזורים
|
|
|
 |
|
|
|
המחזור ההורמונלי של גוף האישה משקף במדויק את השעון הקוסמי של העולם. בואו נדמיין שני מחזורים במקביל, מחזור הירח ומחזור האישה:
1) תקופת הווסת היא התקופה של מולד הירח. זוהי תקופה של התרוקנות, התנתקות, האטת הקצב, התבוננות פנימה, הקשבה, חלומות חדשים, לידת רעיונות וחזיונות ושחרור של כל מה שצריך לצאת מהגוף. חיבור לאינטואיציה ולתובנות.
2) ברבע הראשון של החודש יש הכנה לקראת ביוץ, יש כבר יצירת "ביצית", תנועה, גדילה והתפתחות.
3) באמצע החודש, כאשר יש ירח מלא, האישה נמצאת בשיאה והפוריות היא בעיצומה. הפוטנציאל של חיים חדשים מקביל לתקופה של האור החזק ביותר החוזר מהירח. בשיאו של הירח המלא, בדיוק כמו בשיאו של הביוץ, מתחיל תהליך של נסיגה מהאור אל החושך.
4) הרבע האחרון של החודש הוא הכנה לקראת הווסת. הגוף נמצא בהמתנה בדיוק כפי שהירח מכין עצמו ללידה מחדש.
הירח קורא לנו כל חודש וחודש להתקרב שוב אל הגוף,אל הבית האמיתי שלנו, להקשיב מחדש אל מה שהוא משדר לנו, לתחושות, כאבים, למצבי רוח וגם לחוכמה הנשית. אלו הם המקומות החשוכים והלא מדוברים בעולם המודרני.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
מה הוא מחזור הווסת?
|
|
|
|
|
|
|
מחזור הווסת מושפע משני הורמונים עיקריים: האסטרוגן והפרוגסטרון. שינוי היחסים ביניהם במהלך החודש גורם לשינויים ספציפיים בגוף. השינויים ברמות ההורמונים מתבטאים בשלושה סימנים עיקריים:
* חום הגוף הבסיסי משתנה באופן יחסי לפני ואחרי הביוץ. כיוון שהשינוי הוא בחלקי מעלה בלבד הוא ניתן למדידה רק באמצעות מד-חום מיוחד המיועד למטרה זו. פיענוח התנודות של חום הגוף במהלך החודש, מאפשר לאישה לדעת מתי מסתיימת התקופה הפורייה.
* הפרשה טבעית – במועד הביוץ ניתן להבחין בהפרשה מיוחדת מהנרתיק, הפרשה שמיועדת להזין את תאי הזרע ולסייע להם להגיע לביצית.
* שינויים בפתח צוואר הרחם – מתרחשים במועד הביוץ ומאפשרים את כניסת הזרע אל מערכת הרבייה של האישה.
* ישנם סימנים משניים נוספים המצביעים על השינויים ההורמונליים שאישה חווה, כגון: שינויים בתאבון, בחשק המיני, מצבי רוח ושינויים פיזיולוגים נוספים. חלק מהנשים יכולות לחוש סימני ביוץ.
כל אישה יכולה לזהות ולפענח סימנים אלה כדי לדעת בודאות מה אורכו של "חלון הפוריות" שלה.
אישה שעוקבת אחר שינויים אלו בעזרת טבלה מיוחדת, יכולה לזהות בצורה מדוייקת את הימים הפוריים והלא פוריים. אחרי תקופת למידה והתנסות ניתן ליישם את השיטה כשיטה למניעת הריון. כשלומדים את השיטה אצל מורה מוסמכת ומיישמים אותה בצורה נכונה ועקבית, יעילות השיטה מגיעה ל-90% ומעלה.
חשוב לדעת – זוהי אינה "שיטת הימים הבטוחים". שיטת המודעות לפוריות היא מדעית ומבוססת על בדיקות יום-יומיות, בעוד ששיטת הימים הבטוחים מבוססת על חישוב מספרי, הלוקח בחשבון את אורכי המחזורים הקודמים על מנת לנבא את אורכו של המחזור הנוכחי ואת הימים ה"מסוכנים" שלו. חישובים אלה אינם בטוחים כי מחזורי וסת נתונים לשינויים בהשפעת מצבים מגוונים כגון נסיעות, מחלה, מתח ותרופות. שיטת המודעות לפריון היא שיטה מדעית ומוכחת, ונחשבת לבטוחה ביותר.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
מה אומרים הרופאים
|
|
|
|
|
|
|
אתן עשויות לשאול – אם השיטה כה פשוטה וטבעית – איך לא שמעתן עליה עד היום? ישנן מספר תשובות:
1. רופאים רבים אינם מכירים את השיטה במלואה, או מבלבלים בינה ובין שיטת הימים הבטוחים ולכן הם סבורים שהיא אינה בטוחה מספיק, או שאינם "סומכים" על האישה שתהיה אחראית ועקבית דיה כדי להתמיד בשיטה.
2. הגלולה הפכה לנורמה תרבותית ולא השאירה מרחב לאפשרויות נוספות. נוחיות השימוש בגלולה וזמינותה הפכו אותה לפופולארית מאוד הן בעיני הרופאים, והן בעיני המשתמשות, בלי לקחת בחשבון שהשפעתה על האישה היא התערבות חריפה ומהותית, המשפיעה על כל הגוף-נפש של האישה.
3. השיטות הטבעיות משחררות את הנשים מתלות בתרופות וברופאים. שיטות טבעיות אינן משרתות את האינטרסים הכלכליים של חברות התרופות, הדואגות לספק לנו מידע שיעודד אותנו לרכוש תרופות.
השיטה מתאימה לכל אישה השואפת להתחבר אל הנשיות שלה, להכיר את גופה, והרוצה לסמוך על גופה ללא התערבות של גורם חיצוני. השיטה מתאימה במיוחד לנשים מניקות אחרי לידה, נשים שחדלו ליטול גלולות, נשים לקראת גיל המעבר, ואפילו לנשים שאין להן מחזור סדיר.
שיטת המודעות לפוריות היא כלי מעצים היכול ללוות את האישה במשך כל שנות פוריותה, לאפשר בטחון עצמי ושקט נפשי. ידע זה חיוני לכמה מטרות: לא רק כניסה ומניעת הריון, אלא גם איבחון של הפרעות הורמונאליות ומשמש ככלי למחקר אישי לאישה, משום שמחזוריות משקפת בריאות כללית. יחד עם המעקב אחר תנודות הירח, ההקשבה לגוף וההסתמכות עליו מאפשרים לנו לקחת אחריות על בריאותנו ועל איכות ומהות חיינו.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
על המחברת
|
|
|
|
|
|
|
מיכל שונברון, מורה מוסמכת של השיטה הטבעית, מעבירה סדנאות לשיטה הטבעית למניעת הריון.
לפרטים ולמידע על סדנאות.
המאמר לקוח מתוך יומנישה, יומן מיוחד לנשים
| | | | | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
