 |
/images/archive/gallery/661/973.jpg מי אני?
celebdu, Flickr  |
|
|
|
|
| איך נדע מי אנחנו מבין תשעת טיפוסי האניאגרם? בני לוז מגיש שאלון מקוצר בדרך הארוכה אל זיהוי עצמי |
|
|
|
 | דפדף בניו אייג' |  |
|
בני לוז
18/12/2006 11:26 |
|
|
|
|
|
|
|
תהליך זיהוי עצמנו על פי האניאגרם הוא תהליך מורכב של חקירה עצמית. מלבד סבלנות, הקשבה וזמן, התהליך דורש ישירות רבה כלפי עצמנו, גם בנוגע למעלותינו הגבוהות וגם של צדדינו הקשים יותר. מן הראוי לא לקפוץ מיד למסקנות ולשים על עצמנו תווית,"אני מס' 1"," אני מס' 2" וכו' שבמקרים רבים, רבים מאד עלולה להיות שגויה ולהוביל אותנו בנתיב לא לנו.
אבל לפני שלב הזיהוי מן הראוי שנכיר את האניאגרם מעט יותר לעומק. לצורך כך ניתן לקרוא מעט במאמר הראשון בסדרה ולהרחיב יותר בספרי בפרק "מבוא היסטורי ותיאורטי לתורת האניאגרם".
וכשהתמונה האניאגרמית מתבהרת מעט והמושגים הבסיסיים מוכרים לנו ניתן להתחיל בתהליך הזיהוי. ישנן שיטות ודרכים רבות שפותחו לזיהוי עצמנו על פי האניאגרם. רובן מבוססות על שאלונים כאלה ואחרים שבעזרתם אנו הולכים ומדייקים את עצמנו. רצוי להזהיר ולומר שגם אם שאלון מסוים מצביע בצורה ברורה על כך שאנו טיפוס מסוים כדאי להתייחס לכך בזהירות.
 |
| תשע בכיכר |
|
האניאגרם היא מפה עתיקה של תשעת טיפוסי האישיות השונים, ובעזרתה אנו יכולים ללמוד את עצמנו ולצאת לחופשי |
| לכתבה המלאה |
|
|
|
 |
אחד השיעורים החשובים באניאגרם הוא כמה מעט אנו מכירים את עצמנו. לא פעם אני רואה אנשים שמתארים עצמם באופן שאינו תואם כלל את התנהלותם בעולם. המלנכולי מתאר עצמו כמלא שמחה וחיות, והעצור ועוצר כספונטני ופתוח. הפן המשמח הוא שהכרותנו את עצמנו תגדל ותעמיק ככל שנמשיך ונלך בדרך.
שנית לא מעט מהשאלונים אינם מדויקים דיים, ואינם מאפשרים הבחנות מהותיות וגם לכך יש לשים לב. הדרך שאותה אני מציע היא דרך של אלימינציה.
תחילה ניתן לנסות ולמקם את עצמנו בתוך אחת מתוך השלשות האניאגרמיות.
|
|
 |
|
 |
|
/images/archive/gallery/586/708.jpg
תשעת טיפוסי האניאגרם  |
|
|
|
|
 |
|
 |
|
כעס, בושה, פחד
|
|
|
 |
|
|
|
תשעת טיפוסי האניאגרם מתחלקים לשלוש שלשות:
השלשה
שמונה-תשע-אחת מונעת על ידי כעס.
השלשה שתיים-שלוש-ארבע מונעת על ידי בושה.
השלשה חמש-שש-שבע מונעת על ידי פחד.
ניתן לראות את השלשות כמשקפות שלושה מרכזים שונים באדם: מרכז גופני, מרכז רגשי ומרכז שכלי. הטיפוסים השונים שבכל אחת מן השלשות מוּנעים על ידי המרכז הדומיננטי של אותה שלשה.
השלשה שמונה-תשע-אחת מונעת על ידי המרכז הגופני.
השלשה שתיים-שלוש-ארבע מונעת על ידי המרכז הרגשי.
השלשה חמש-שש-שבע מונעת על ידי המרכז השכלי.
כל אחד מהטיפוסים בכל שלשה מתייחס באופן שונה לאינסטינקט, לרגש או למחשבה המניעים את אותה שלשה.
בשלשה שמונה-תשע-אחת:
טיפוסי שמונה מפנים את הכעס שלהם כלפי חוץ.
טיפוסי תשע מתכחשים לכעס האצור בתוכם.
טיפוסי אחת מפנים את הכעס שלהם כלפי פנים.
בשלשה שתיים-שלוש-ארבע:
טיפוסי שתיים מפנים את תשומת ליבם החוצה אל העולם, כדי להתגבר על בושתם.
טיפוסי שלוש מתכחשים לבושה האצורה בתוכם.
טיפוסי ארבע מתכנסים פנימה בתוך בושתם.
בשלשה חמש-שש-שבע:
טיפוסי חמש מתכנסים פנימה בהתמודדות עם פחדיהם.
טיפוסי שש מתעמתים עם פחדיהם הן בפנים והן בחוץ.
טיפוסי שבע פועלים בעולם שבחוץ כדי להתעמת עם פחדיהם.
לעיתים קל לנו לשייך עצמנו לאחת מהשלשות ותהליך הזיהוי ממוקד יותר. לעומת זאת, לעתים קרובות, במפגש עם האניאגרם, גם אנשים המזהים עצמם בוודאות כאחד מתשעת הטיפוסים, מתקשים להודות בעובדה שאכן קיימים בתוכם כעס, בושה או פחד. קושי זה נובע מכך שמדובר בדפוסים עמוקים מאוד, שרוב חיינו אנחנו רגילים להתכחש להם.
דרך אחרת היא קריאת התיאור הקצר של הטיפוסים. רובנו נוותר עם שניים או שלושה טיפוסים העשויים לתאר אותנו.
על הטיפוסים האלה צריך להתמקד ולענות על השאלונים שלהם. אח"כ לקרוא, ולקרוא שוב את תיאור הטיפוסים המפורט בספר. כמעט לכולם יש רגע חד ומדויק שבו קיימת ידיעה ודאית איזה טיפוס אנו. לעיתים מגיע רגע זה מתוך שביב אינפורמציה לדוגמא צורת הדיבור שלנו לעיתים מתוך הדהוד פנימי שמופיע תוך הבנת תכונות המהות שלנו, אצל כל אחד הרגע מגיע בהתאם לצורת הבנתו רגישותו וחוכמתו.
וכאן מתחילה הדרך.
להלן דוגמה. לכל טיפוס מוצגות מש השאלות הראשונות מתוך 25 השאלות שבבספר.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
השאלון
|
|
|
|
|
|
|
אחת
1. תמיד ובכל מצב אנסה להיות ישר/ה ומוסרי/ת.
2. כשיש לי משימה לבצע אקפיד לעשותה בזמן, בצורה מדויקת וללא טעויות.
3. כאשר נדרשת החלטה אני נוהג/ת לשקול את כל האפשרויות בקפדנות רבה.
4. אני דורש/ת הרבה, הן מעצמי והן מהסביבה.
5. לפני שאתפנה לדברים שאני נהנה/נהנית לעשות אשתדל לסיים את כל הדברים שאני חייב/ת לעשות.
שתיים
1. אנשים חווים אותי כאדם חם, נעים, אופטימי, שמח ושוחר טוב.
2. כשמישהו נמצא במצוקה, גם אם איננו נמנה עם קרוביי, יש בי נכונות רבה להשקיע מזמני, כספי ומרצי כדי לעזור לו.
3. קשה לי להביע בצורה ישירה וברורה את רצונותיי וצרכיי.
4. יש לי אינטואיציה חזקה לגבי הצרכים של אנשים ורצונותיהם.
5. קשה לי להודות שלעתים גם אני זקוק/ה לתמיכה ולקרבה.
שלוש
1. יש לי אמונה רבה ביכולתי להצליח.
2. יש לי יכולת להסתדר עם מגוון גדול של אנשים.
3. אני מסור/ה מאוד לעבודה ולהצלחת המשימות והמטרות שקבעתי לעצמי.
4. אני נחשב/ת לאדם שיודע ´למכור´ היטב רעיונות ומוצרים.
5. אני יוצר/ת קשרים בינאישיים בקלות.
ארבע
1. יש בי כמיהה עמוקה לפגוש נפש תאומה שתוסיף משמעות עמוקה לחיי.
2. כשחבר .שלי נמצא במשבר או במצוקה אעמוד לצידו בצורה פעילה ותומכת.
3. אנשים נמשכים אלי מפני שאני משתפ/ת אותם ברגשותיי העמוקים.
4. לעתים קרובות התנהגותי נראית לאחרים דרמטית וקיצונית.
5. יש לי תחושה שטמון בחיים משהו עמוק ונסתר, שעשוי להיות מקור לאושר ולשלמות, ואותו אני מנסה לחפש ולחשוף.
חמש
1. בדרך כלל אני מעדיפ/ה להיות לבד ולא בחברת אנשים.
2. כשאני נתקל/ת בבעיות אנושיות מורכבות אני מעדיפ/ה לא להתערב בהן.
3. אני נוטה להסתפק במועט, לעתים עד כדי סגפנות.
4. קשה לי לסיים משימות ואני נוהג/ת לבדוק את התוצאה הצפויה שוב ושוב פעמים רבות.
5. יש בי סקרנות רבה בתחומים מגוונים ואני אוהב/ת להתעמק בנושאים שונים.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
שאלון (המשך)
|
|
|
|
|
|
|
שש
1. אני מעדיפ/ה לדעת מראש מה עומד לקרות ולא אוהב/ת הפתעות.
2. אני אוהב/ת לבחון דברים לעומקם ולהבין את התהליכים המניעים אותם.
3. אני מסור/ה ומחויב/ת מאוד למשפחתי ולחבריי.
4. אני חושש/ת מדברים שעומדים לקרות בעתיד, ואני בדרך כלל מכינ/ה את עצמי לקראת פורענויות או כישלונות אפשריים.
5. אני מרגיש/ה נוח במערכות שיש להן כללים וחוקים ברורים.
שבע
1. אני אדם שמח, אופטימי ומלא חיים.
2. היום שלי גדוש בפעילויות רבות ומגוונות, ולרוב איני זקוק/ה למנוחה בין פעילות אחת לאחרת.
3. יש לי תפיסה מהירה ואני מסוגל/ת ללמוד דברים במהירות.
4. יש לי המון תוכניות לעתיד ואת רובן אנסה ליישם.
5. אני אדם חברותי ופתוח, שאוהב/ת להיות במרכז העניינים.
שמונה
1. בדרך כלל איני נוהג/ת להפגין שום סימן של חולשה.
2. אני משמיע/ה את דעותיי בצורה ברורה, אפילו תוקפנית, וללא חשש.
3. אין לי קושי לעקוף חוקים שאינם נראים לי.
4. איני נוהג/ת לעסוק ברגשותיי, כי לרוב זה לא מוביל לשום מקום.
5. אני ישיר/ה ואף בוטה לעתים.
תשע
1. חבריי אומרים שאני אדם רגוע ונוח, המשרה שלווה ונועם.
2. איני אוהב/ת להיות במרכז תשומת הלב.
3. יש לי הרגלים ומנהגים שחשובים לי ואני דבק/ה בהם.
4. יש לי נטייה לדחות דברים — גם דברים חשובים.
5. ניתן להסיח את דעתי בקלות רבה
הגולשים מוזמנים לשלוח שאלות בנוגע למאמר, שעליהן אענה אשמח לענות במאמרים הבאים.
|
|
|
|
|
|
|  | | בני לוז
| /images/archive/gallery/658/053.jpg  | | |
|
| |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
