טיים off: איך לגמול פעוט מצפייה בטלויזיה?
בגיל הרך, זמן הצפיה המומלץ בטלויזיה הוא שעה אחת. למרות זאת, מקדישים פעוטות רבים את מיטב זמנם ומרצם לצפיה בתוכניות הילדים. כדי לגמול את הקטנים מההרגל, נדרש מכם קצת יותר מללחוץ על כפתור ה-off בשלט. הנה 10 טיפים מועילים
הורים יקרים, אתם לא לבד. במשפחות רבות תינוקות ופעוטות מכורים לטלוויזיה. שעות ארוכות במשך היום הם בוהים בערוצי הילדים. כן, במחיר חבילה מ"הוט" או "יס" אפשר לקנות שירותי בייביסיטר, ושעות של שקט (למעט רעשי הרקע של התוכנית). הילדים מרותקים לטלוויזיה הם אינם רבים גם לא מטרידים את ההורים שפנויים לענייניהם.
אבל כשהטלוויזיה משתלטת על החיים והופכת לספק התוכן התרבותי היחיד בבית, זה מדאיג ומטריד.
תמי פלג, יועצת משפחתית ומדריכת הורים, מציעה 10 דרכים לגמול את הילד מטלוויזיה:
בכל שלט טלוויזיה (זה בדוק) קיים כפתור עגול
הכירו בכך שצפייה בטלוויזיה במינונים גדולים באה על חשבון דברים אחרים בחיי הילד. חשוב לדעת כי הגירויים הרבים שמצויים בתוכניות הילדים, 'קופצים' מהמסך למול עיני הפעוט, אינם מטיבים איתו ונמנים, בין השאר, על הגורמים להפרעות קשב של ילדים בדור הנוכחי.
טלוויזיה היא מכשיר חשוב ונחוץ אבל לטובת הילד והמשפחה, יש להשתמש בו בצורה מושכלת, בדומה לשימוש שעושים במכשירים אחרים בבית. ככלל, בגיל הרך מספיקה לילד שעת טלוויזיה אחת ביום.
הילד לעולם לא יעשה צעד שירחיק אותו מתוכניות הטלוויזיה האהובות עליו, וגם מאלה שלא. הוא לא יקבל בהבנה את ההחלטה של אמא ואבא לקצר לו את שעות המסך. ההתנגדות שלו היא טבעית וצפויה. אל תתייאשו.
צפייה בטלוויזיה הופכת את הילד לפסיבי. במקום שיגדל להיות עצמאי ואחראי הוא מתרגל לעשות הכל מול המסך לאכול להתלבש ועוד, ובמקום לחוש את תחושת המסוגלות שלו, הוא מבצע את הפעולות הללו בהיסח הדעת מול הטלוויזיה.
למה בכלל להכניס טלוויזיה לחדרו של פעוט? מקמו את הטלוויזיה באחד החדרים של המרחב הציבורי בבית.
אחת התוצאות של צפיית הילדים בטלוויזיה היא השמנה. בעיקר בגלל אכילת חטיפים וממתקים מול המסך.
קבעו כלל: לא אוכלים ליד הטלוויזיה אלא רק במטבח/פינת אוכל. בכך גם מצמצמים את שעות הצפייה.
לצאת מהבית, לבקר או להזמין חברים, לרכוב על אופנים בפארק, להכין משחקי יצירה ועוד.
עודדו את הילד לסייע במלאכות הבית, לעזור בהכנת ארוחת הערב, להכין אתכם יחד רשימת קניות, לשים מים ואוכל לחתול/כלב ועוד. העזרה והשיתוף מעניקות לפעוט תחושה של מועילות ותרומה בבית.
אל תרדימו את הילד עם טלוויזיה. שעת השכבה היא זמן אינטימי של ילד עם אמא/אבא.
החליטו בשיתוף עם הילד, על שעות הצפיה ועל התוכניות שהוא אוהב ורשאי (אם ההורה מסכים להן) לצפות בהן. שיתופו יעניק לו הרגשה טובה וקבלה של הצבת הגבולות לזמן הטלוויזיה.
כשהילד חוזר הביתה מהגן אפשרו לו להתרווח מול הטלוויזיה. כמו מבוגר השב הביתה מיום עבודה הזקוק למעט שקט, להפוגה, גם הילד זקוק להפרדה הזאת בין הגן (שזה יום העבודה שלו) לבית. צפייה בתוכנית "מותרת" תעניק לו את השלווה הזאת.
נא להמתין לטעינת התגובות
אקו"ם