מי מפחד מקצת ליכלוך? משחקי מזון לפעוטות
מחפשים תעסוקה לקטנים בחופש? הכניסו אותם למטבח, תנו להם לערבב, לרסק ולשטוף והם יהיו מאושרים. 2 הצעות למשחקי מזון עם פעוטות
אחת מהדרכים להעביר זמן בנעימים עם פעוטות היא להכין אוכל ביחד. פעילות שמבטיחה לילדים הנאה עם ערך מוסף – הכרה של סוגי המזונות השונים.
פעוטות יכולים להשתעשע עם פעילויות שקשורות למזון וייהנו גם לעזור בפעילויות במטבח. הגדולים יותר יכולים ללמוד לאחסן את המזון ולסדר את המצרכים במקרר. אפשר גם לערוך קניות ביחד - לקחת את הילדים לסופרמרקט, להושיב בעגלה ולבקש מהם עזרה בבחירת הפירות והירקות.
אפשר לתת לילדים הזדמנות לשחק עם האוכל על יריעת ניילון גדולה וקלה לניקוי, או על הרצפה, במידה והיא קלה לניקוי. את הניסיונות המהנים של הילדים עם האוכל אפשר גם לצלם ולשמור זיכרונות נפלאים.
הפעילויות עם הילדים צריכות להיות ברורות וקצרות כיוון שסף הסבלנות של הקטנים נמוך.
פעולות במטבח שפעוטות יכולים לעשות :
1. לשטוף פירות וירקות.
2. לקרוע את החסה.
3. לערבב חומרים.
4. לרסק עוגיות וקרקרים על מנת לעשות פירורים.
5. לטבול מאכלים שדורשים טבילה.
6. למקם את העוגיות או מזונות אחרים על תבניות אפיה.
7. לצבוע עם חלמון ביצה את החלות, לדוגמה.

הכנת שיפודי ירקות בצבעים
החומרים:
ירקות קטנים או חתוכים שניתן להשחיל כגון: עגבניות שרי חתוכות, פטריות קטנות, בצלצלים, פיסות פלפל
שיפודי עץ
הפעילות:
משפדים ירקות שונים על כל שיפוד. עם ילדים צעירים יותר, אפשר להתאמן בזיהוי הצבעים ושמות הירקות. בנוסף, ניתן לעבוד על זיהוי והעתקת תבניות, כלומר: להכין שיפוד בדוגמה מסוימת, ולתת לילדים להעתיק את הדוגמה.
אפשר לבצע את אותה פעילות גם עם פירות.
קרטיב בשני צבעים
החומרים:
מעדן שהילד אוהב
ענבים בשני צבעים
הפעילות:
חותכים ענבים לחתיכות קטנות ולא מסוכנות לילד (את הפעילות יש לעשות בליווי מבוגר). תוך כדי ההכנה, ניתן להתאמן עם הילדים על ספירת הענבים מ-1-6 ואחורה מ6-1 ולמיין
לאחר ההכנה, בוחשים את הענבים בתוך מעדן הפעוטות ותוקעים באמצע כפית או מקל.
את המעדן מכניסים למקפיא. לאחר ההקפאה, אוכלים כארטיק טעים ומזין.
ברידג'יט כוכבי היא דיאטנית קלינית בעמוד גמדים