לרזות מתחילים מהראש
כמה פעמים שמעתם שדיאטה "היא רק בראש"? זוג רופאים שלקח את המשפט ברצינות, פיתח שיטה להורדה במשקל הכוללת טיפול קוגניטיבי שאמור לטפל בשורש הבעיה
שיטתד"ר לוי פותחה על ידי זוג רופאים; ד''ר סילבינה מצקין-לוי, מומחית ברפואה פנימית ויועצת תזונה, וד''ר שלמה לוי, מומחה בפסיכיאטריה. ביחד בנו השניים שיטה שמתבססת על ההבנה שהשמנה היא התוצאה, אך מקור הבעיה האמיתי הינו בראש. השיטה משלבת טיפול רפואי-תזונתי יחד עם טיפול קוגניטיבי-התנהגותי שאמור לטפל בשורש בעיית ההשמנה.
למה טיפול משולב?
"כפסיכיאטר יש לי חולים שהמחלה אצלם מתבטאת בהזנחה ועלייה במשקל, למשל חולי סכיזופרניה", מסביר ד"ר לוי. "אשתי, לעומת זאת, ראתה כי גם בקרב אוכלוסייה שאינה חולה, הסיבות לאכילה הן לא תמיד נכונות. ביחד בנינו מערך שאמור לתת מענה רחב לכל אדם שאוכל מסיבות לא נכונות".
ייחודה של שיטת לוי הוא
מה עומד ביסודה של השיטה?
"השיטה מתבססת על ההבנה כי כדי לרזות לא צריך לעשות דיאטה", מסביר ד"ר לוי. "צריך לזהות את הצרכים הנפשיים המביאים אותנו לאכילת יתר ולתת את הכלים המתאימים ביותר להתמודדות ושליטה על התקפי זלילה".
המרפאה מאגדת תחת קורת גג אחת צוות רפואי הכולל רופאה מומחית לרפואה פנימית, רופאת משפחה ויועצת תזונה, פסיכיאטר מומחה, דיאטניות קליניות, פסיכולוגית, מדריכת סדנאות פסיכודרמה, מדריכת כושר אישית ושף רפואי.
מי שיגיע למרפאה של ד"ר לוי יקבל טופס למילוי פרטים כבר בחדר המתנה. אלא שבניגוד לטופס המוכר, הטופס של ד"ר לוי כולל שאלות הנוגעות לדפוסי אכילה ומחשבה על אוכל. לאחר בדיקה של רופאה פנימית, ששוללת סיבות רפואיות כגורם לעלייה במשקל, נשלח הקליינט אל חדר הפסיכיאטר.
במהלך חמישה מפגשים אישיים, יעבור אותו קליינט תהליך שנועד לטפל בדפוסים פתולוגיים המניעים אותו לאכול. עם סיום המפגשים, הוא אמור להפסיק לאכול כשהוא עצבני, משועמם או עצוב, ולעבור לאכילה בשעת רעב בלבד.
איך פסיכיאטר קשור לירידה במשקל?
"שמנים שעולים במשקל לא עולים כי הם אוכלים כשהם רעבים", מסביר ד"ר לוי. "למעשה, לרוב הם אוכלים במצבים שאינם קשורים לרעב. הרבה פעמים כשאני שואל מישהו מתי הוא אוכל התשובה נעה בין מצבים של עצבנות, מתח או עייפות. אלו דפוסי אכילה שאמנם השתרשו בנו אך הם ניתנים לשינוי.
"כך למשל, אם אדם עובד מגיע הביתה ומיד פותח את המקרר כפיצוי לקושי בעבודה - ניתן לזהות כי מדובר פה בדפוס מסויים. אם אותו אדם ילמד לעשות שלוש פעולות לפני ההליכה למקרר - מקלחת, לעבור לבגדים נוחים, להדליק מחשב, הדפוס הזה יעלם בעתיד".
נא להמתין לטעינת התגובות
