אתלטיקו: תופעה פיזיולוגית-טכנית ושמה כריסטיאנו רונאלדו
96 מטר ב-10 שניות, 76 ס"מ ניתור, והרמת משקולות השווה ל-16 מכוניות טויוטה פריוס בשבוע. ככה זה כשעושים 3,000 כפיפות בטן באימון, ישנים 8 שעות וסופרים כל קלוריה. עם כל הכבוד למסי, אם הייתם צריכים לבנות שחקן בפלייסטיישן, כריסטיאנו היה המודל. פרויקט רונאלדו, חלק ב'
הכוכב הפורטוגלי עבר 96 מטרים בעשר שניות. לא על מסלול רקורטן משובח, לא אחרי חימום בתנאי מעבדה, אלא על דשא ואחרי שכבר צבר שבעה קילומטרים באותו ערב, לא מותיר צ' אנס לשומר שג'יעג'ע מאחור, מתנשף ומתנשם. אז מי הולך לשמור על מספר 7 ביום שישי הקרוב?
במאבק העיקש על הבכורה בין רונאלדו לליאו מסי יש איזו נטייה להפוך את הקיצוני מריאל מדריד לאיש הרע בתחרות. אם מסי הוא הצנוע, השתקן שכובש לזכות בארסה, רונאלדו הוא השחצן המוחצן שכל שער מנפח עוד יותר את האגו העצום. אבל אם תיקחו גוף מול גוף, מודל מול מודל, כנראה שאם הייתם בונים שחקן בפלייסטיישן, הוא היה הרבה יותר דומה לפורטוגלי מאשר לארגנטינאי.
מדובר ב-85 קילוגרמים שמתפזרים בשלמות על 186 סנטימטרים. גוף מפוסל עם פחות מעשרה אחוזי שומן, נתונים שאין גם אצל סופר-מודל וכשהוא מוריד חולצה תמצאו בטן משוריינת עמוסת ריבועים, עניין של עבודה קשה. אם תבקשו להשיג גוף דומה, כדאי שתתחילו להתרגל לדפוסי עבודה שנעים בין 1,000 כפיפות בטן ביום חג, ל-3,000 כפיפות בטן ביום חול. סטים ארוכים, לעתים תוך כדי צפייה בטלוויזיה ושיחה עם חברים, וזה חוץ מהאימונים בקבוצה.
מקורבים לצלחת אומרים שהאיש מבלה בין שלוש לארבע שעות אימון ביום, חמש פעמים בשבוע. לא מחפף בסיבובים ולא מביים מתיחה בשריר האחורי. זהו רונאלדו, הילד שצמח במדיירה, קבוצת איים באוקיינוס האטלנטי, 400 ק"מ מהאיים הקנאריים, ששייכים איכשהו לטריטוריה הפורטוגלית.
בן לאב אלכוהוליסט, משפחה שהשתכשכה דרך קבע בחיי עוני, אבל בגיל 11 כשהגיע לליסבון, לאקדמיה של ספורטינג, החליט שמשם הוא יוצא כדורגלן ולא חוזר לסלאמס שנשארו מאחור.
"החוזק המנטלי מגיע ממה שעברתי בחיי", סיפר פעם בראיון לטלוויזיה הפורטוגלית. "לעזוב בגיל 11 את המשפחה, לעבור לעיר הבירה, זה הכניס בי מטען רגשי שאולי לא היה לנערים בגילי". כשילדים בליסבון צחקו על הנער עם המבטא הכבד, הוא היה רץ על הדשא עם משקולות על הקרסול בכדי להפוך את עצמו ליותר מהיר.
אפילו קוונטין פורצ'ן, הדרום אפריקאי ממנצ'סטר יונייטד, סיפר שכאשר כריסטיאנו הגיע לאולד טראפורד צחקו עליו שאחרי האימונים, בזמן שכולם רצו למקלחות, הוא היה חוזר למגרש להמשך התרגול. הם היו צוחקים עליו, הוא היה צוחק על עצמו, והיום הוא צוחק על פורצ'ן שסיים את הקריירה בדונקסטר רוברס.
למעשה כבר בנוער, בספורטינג, ז'וזה מוריניו ראה את רונאלדו בפעולה ואמר עליו: "הנה הבן של ואן באסטן". עד היום, ביונייטד שמחים לבשר שהם גילו את כריסטיאנו לעולם. לקחו אותו אחרי משחק ידידות בליסבון, בטרום העונה, שם שמו לב ליכולות הנדירות שבלטו כמו יהלום על קרקעית הים.
גארי נוויל סיפר לא מזמן על אותו ערב. הוא ציין שצפה במשחק מהבית ועוד במהלכו מיהר לסמס לאחיו, פיל, ששהה עם הקבוצה בפורטוגל. "זה היה במחצית הראשונה", נוויל נזכר. "רונאלדו עבר את ג'ון אושיי ואמרתי לעצמי 'אלוהים אדירים'. כשאתה מסתכל על היריב אתה בדרך כלל בוחן אותו בקפדנות, והיה נדיר לראות כזו רמה של תנועה ומהירות. מעטים השחקנים שהיו יכולים לעבור ככה בלם".
באנגליה למדו מהר על היכולות המדהימות של רונאלדו. באחד המשחקים הראשונים בפרמייר ליג מנצ'סטר יונייטד נפגשה עם לסטר והמנג' ר של היריבה, מיקי אדאמס ביקש מהחלוץ, ג'יימס סקאוקרופט, לעשות לפורטוגלי היכרות קרובה עם המעסה. "כשסיימתי את הג ליץ' רונאלדו כבר היה עשרים מטרים ממני", סיפר החלוץ.
את היכולות העל אנושיות של כריסטיאנו ראו אפילו בשבת, בשער הנגיחה מול מאיורקה, ובטח בשוויון מול מנצ'סטר יונייטד, בשמינית גמר ליגת האלופות. כשעלה לנגיחה, הברך שלו היתה בגובה הראש של פטריס אברה, שעמד בסמוך.
לפני כשנתיים טסו למדריד ד"ר ניל סמית וצוותו, מהפקולטה למדעי הספורט באוניברסיטת צ'יצ'יסטר שבאנגליה, בכדי לבחון את יכולותיו המיוחדות של השחקן. בדיקות מעבדה שתועדו לסרט. במשך חמש שעות הצוות הקליט והסריט את המבחנים שערך לשחקן. גם יכולות הניתור של רונאלדו נבחנו.
תוצאות הניתור מהמקום די איכזבו את המומחים, 44 סנטימטרים בלבד, אבל אז רונאלדו אמר לצוות שבזמן משחק הוא לא קופץ מהמקום עם ידיים על המותניים. השחקן לקח שני צעדי הרצה והתרומם לגובה של 76 ס"מ, שבעה סנטימטרים יותר מהממוצע של שחקן NBA.
הכוח שהשקיע בניתור היה פי חמישה מצ'יטה בשיא מעופה. המדענים החליטו לברר עד כמה השחקן מהיר. הם העמידו אותו למבחן ראש בראש מול דויד גרסיה, ספרינטר ספרדי בעל תוצאה של 10.14 בריצת מאה מטרים. בריצת 25 מטרים הספרינטר הקדים את הכדורגלן ב-0.3 שניות , אבל בריצת זיג-זג, מעבר קונוסים, לאותו מרחק, לאצן לא היה סיכוי מול הפורטוגלי שסיים חצי שנייה לפניו.
המדענים חישבו את נתוני עוצמת הבעיטה של השחקן בעזרת 47 חיישנים שהוצמדו לגופו, את מהירות התגובה של המוח כשכיבו את האורות באולם, ועדיין השחקן ידע להתמצא במרחב. התוצאות היו מרשימות בכל קנה מידה. אפילו יוסיין בולט, שיאן העולם האגדי, נידב טיפים: "הסברתי לו שכשהוא רץ ומגיע למהירות שיא יש לו האטה וזה קורה תמיד. ייעצתי שאם הוא יביא את רגליו למרכז הכובד, יהיה לו יותר קל. הוא יהיה הרבה יותר טוב ומהיר למשך הרבה יותר זמן".
רונאלדו לפעמים עושה רושם של פרחח חובב מכוניות ונשים וחלק מזה כמובן נכון, אבל זה לא מוריד מהעובדה שכשהוא מגיע למגרש הוא עובד כמו מכונה עם מטרה בסוף הדרך. במנצ'סטר נזכרים איך כשהגיע היה נער רזה ולא מרשים גופנית, והיום הוא גבר שרירי שמעטים השחקנים שיכולים להתמודד איתו פיזית.
שוב המדענים חישבו ומצאו שבאימון משקולות, שהוא מקיים כל שבוע, הוא מרים משקל ששווה ל-16 מכוניות טויוטה פריוס. "אין כאן עניין של מזל", אמר עליו פרגוסון, "אני רואה אותו כל הזמן מתרגל".
את השינוי הפיזי של רונאלדו מכוונים לקיץ 2006. נקודת השבר שלו עם הכדורגל האנגלי. פורטוגל ניצחה אז את אנגליה בפנדלים ברבע גמר המונדיאל. וויין רוני הורחק אחרי שדרך על ריקרדו קרבאליו, והיה זה הכוכב הפורטוגלי של יונייטד שעודד את השופט לשלוף כרטיס אדום לחברו לקבוצה. באנגליה רתחו אז על רונאלדו, אבל מתברר שהוא חזר באותו קיץ לאולד טראפורד הרבה יותר נחוש והחלטי להוכיח שהתבגר.
"אין לי מושג איך זה קרה", אמר גארי נוויל, "אבל פיזית הוא השתנה מילד לגבר. כאילו שהוא עזב במשקל נוצה וחזר במשקל כבד. זה הוציא ממנו כוח שלא היה לו לפני". אפילו רוני, שכעס אז על חברו, הודה: "הוא חזר שרירי והשינוי שבו לא הגיע בגלל מזל. הוא עובד קשה ונשאר אחרי האימונים. אוהדים חושבים שלשחקנים כמוהו זה בא בקלות, אבל זה לא נכון".
למעשה , רונאלדו מודה שבתקופה ביונייטד הוא עלה מדרגה. כבר לא הרשה לעצמו להשתעשע עם אוכל כמו פעם. ג'אנק פוד או דג בקלה עם ביצה מקושקשת ותפוחי אדמה מטוגנים, המאכל הפורטוגלי האהוב עליו. כבר כמה שנים שהוא נוקט במשטר דיאטה קפדני ממנו הוא לא זז סנטימטר.
בבוקר דגנים מחיטה מלאה עם מיצי פירות. בצהריים עוף, סלט פסטה, תפוח אדמה אפוי או ירקות. עד רדת החשיכה ינשנש רול של טונה ובארוחת ערב יחזור על ארוחה דומה לזו של הצהריים, בטח לא קרוב לשעת השינה.
כל מרכיב בתפריט נספר, כולל הערך הקלורי, וכריסטיאנו נמנע עד כמה שאפשר ממאכלים ומשקאות עתירי סוכר. דיוק עד רמת המיליגרם, העיקר לא לסטות מהדרך אותה סלל עם טובי המומחים.
"יש לי מזל שאני יכול לאכול במסעדות הכי טובות, לשתות יין יקר, אבל אני גם חייב להיות זהיר", אמר ב-2007, " במועדון הבהירו שהם לא רוצים שאני אוכל הרבה. זה לא יהיה טוב למשחק שלי. הם אמרו שהם לא רוצים שאעלה במשקל".
כריסטיאנו מקפיד על שמונה שעות במיטה לפחות. ואלטר די סאלבו, מאמן הכושר של ריאל מדריד, אמר לא מזמן ל"מארקה": " הוא עצמאי. אוהב לעבוד קשה. הוא לא רק משגיח על הדיאטה שלו, הוא דואג להכל. הוא מחשב כל מה שהוא אוכל, שותה וכמה שעות הוא נח".
כשדי סאלבו נשאל עד מתי הוא רואה את הפורטוגלי בן ה-28 משחק , הוא לא התחמק. "קשה להגיד, בגלל שהוא אף פעם לא מוותר. אני חושב שעד גיל 38 הוא יהיה בשיאו. כמו ריאן גיגס, הוא מקצוען ודוגמה לחבריו בקבוצה. בסך הכל ריאל עשתה איתו עסקה זולה. הוא יכול לשחק שם עוד הרבה שנים ולתרום המון".
רונאלדו הוא תופעה פיזיולוגית-טכנית עוצמתית ששווה לראות מקרוב. אם לא היה איזה ארגנטינאי קטן, שמשחק לרוע מזלו באותה ליגה, לא היו לו מתחרים בכוכב שלנו. אבל מה שבטוח, באיצטדיון ר"ג, כשמסי לא בסביבה, ירוצו 21 שחקנים על הדשא - ואחד מהם ירחף, ואם ירצה, גם ינחת ויעקוץ.
נא להמתין לטעינת התגובות
אקו"ם