שילובים בחינוך: סדנת הורות בשיטת עוצמה

ד"ר תמי ז'יטלני, מנהלת מכון "שילובים בחינוך", מעבירה סדנאות הורים ב"שיטת עוצמה". שיטת עוצמה פותחה על ידי פרופ' תמי רונן מאוניברסיטת תל אביב, המחלקה לעבודה סוציאלית

 ייעוץ להורים בשיטת עוצמה, שם את הדגש על מתן כלים אפקטיביים להורים להתמודדות עם ילדיהם והיא מבוססת על כלים קוגניטיביים התנהגותיים המועברים בקבוצות קטנות, שבהם משתתפים הורים. שיטה זו מומלצת לכל ההורים המעוניינים לחולל שינוי בביתם והיא בעלת תוצאות מוכחות.

מהי שיטת עוצמה?

הורים נתקלים במציאות בבית שלהם עצמם, ובה מריבות וקונפליקטים שוררים בבית על בסיס יומי, מה שיוצר אווירה לא נעימה וקושי לנהל חיי משפחה תקינים. למרות המאפיינים הספציפיים לכל משפחה, הרי שחלק מרכזי ביצירת האווירה הלא נעימה בבית קשור להיעדר גבולות או היכולת להתמיד בכך. משום כך, הצורך בשינוי ובקבלת כלים יישומיים לשינוי בבית משותף להורים רבים.

“שיטת עוצמה” היא שיטה השמה את הדגש על החלק הקוגניטיבי התנהגותי. במהלך המפגשים מקבלים ההורים הדרכה כיצד ליצור גבולות בבית, לשם יצירת אווירה נעימה ותפקודית, באמצעות כלים יישומים. הסדנה מתקיימת בעיר פתח תקווה במסגרת קבוצתית שבה משתתפים כמה זוגות הורים, כאשר המפגשים אורכים כשעה וחצי כל אחד. במהלך כל פגישה מקבלים ההורים כלי יישומי אחד שאותו עליהם ליישם בביתם, עוד באותו שבוע. בפגישה הבאה מעלים ההורים את החוויות שלהם מהטמעת הכלי בבית, שומעים עליו מההורים האחרים כך שמתקיימת למידת עמיתים, ומקבלים כלי יישומי נוסף להטמעה בשבוע הבא.

במהלך המפגשים מקבלים ההורים המשתתפים בסדנה מספר כלים אפקטיביים, שמטרתם יצירת גבולות. הכלים מושתתים על בסיס חיזוקים, ללא עונשים או סנקציות, ועובדים תוך כדי מתן דגש על היבט חינוכי חיובי. התהליך מתבצע תוך כדי שיתוף הילדים על השינוי העומד להתחולל בבית, כשהמטרה היא ליצור אווירה נעימה, ללא מריבות או קונפליקטים מתמשכים.

היתרונות של שיטת “עוצמה”

לשיטה זו כמה יתרונות בולטים:

• כוח הקבוצה - הדינמיקה המתנהלת בקבוצה היא של הקשבה הדדית, חיזוק וקבלת כלים משותפים. להשתתפות בקבוצה ובה יש הורים עם בעיות דומות, יש אפקט מצוין על התוצאות של הסדנה עבור ההורים.
• כלים יישומיים - הכלים שמקבלים הם לא ברמת התיאוריה, אלא ברמה המעשית. כך יכולים ההורים לקבל הדרכה אפקטיבית שהם יכולים ליישם כבר לאחר המפגש.
• הנחיה מקצועית - הסדנה נערכת בהדרכה מקצועית של ד”ר ז’יטלני, בעלת ניסיון בחינוך ובהעברת סדנאות הורות.

יתרונות אלה ואחרים גרמו לכך שסדנאות בשיטת “עוצמה” הן מבוקשות מאוד בקרב הורים, שכן יש להן תוצאות מעולות כבר במהלך הסדנה עצמה.

חשוב לדעת

• מומלץ כי שני ההורים ישתתפו בסדנה, שכן הדבר מבטיח אחידות בחינוך הילדים ובטיפול בבעיות שיש בבית גם במהלך הסדנה עצמה וגם בעתיד.
• יש לדעת כי מדובר בתהליך פרוגרסיבי, שבו היישום של הכלים המתקבלים בסדנה משבוע לשבוע כבר יוצר אפקט של שינוי בבית.
• עם סיום הסדנה הבית כבר מתנהל בתוך השינוי, והתהליך ממשיך להתפתח גם אחרי שהסדנה הסתיימה.
• משום שהסדנה מבוססת על כלים קוגניטיביים התנהגותיים ולא מבוססת על תהליך פסיכולוגי, הרי שבפועל היא מכוונת ליצירת שינוי מידי, כשהתוצאות נשמרות לזמן רב ואף לתמיד.
• הצלחת התהליך מושגת בזכות נכונות ושיתוף פעולה מצד המשתתפים.

ד”ר תמי ז’יטלני היא בעלת ניסיון של 40 שנה בניהול מערכות חינוך ברחבי הארץ. היא מכירה לעומק הן מערכות חינוך רגילות והן מערכות חינוך מיוחדות, ומודעת לקשיים העומדים בפני הורים המתמודדים עם חינוך ילדים בכל הארץ.