הפרעת OCD: מאיזה גיל ניתן לטפל?

הפרעת Obsessive Compulsive Disorder הינה הפרעה נפשית מוכרת ונפוצה. אנשים בגילאים שונים עלולים לסבול ממנה והיא יכולה להופיע בדרגות שונות של חומרה

דפוסי המחשבה האלו שלא נותנים מנוח, גורמים לרגשות אינטנסיביים של דאגה וחרדה. במקרים רבים, תופעת הOCD מלווה בטקסים ודחפים לפעולות כגון שטיפת ידיים, בדיקת מכשירים חשמליים שוב ושוב על מנת למנוע כביכול שריפה ועוד. לכאורה, טקסים אלו מביאים איתם איזו שהיא הקלה, אבל לא באמת מרפאים את הסבל לטווח ארוך ואף יוצרים תלות בהם. הן המחשבות הטורדניות והן הטקסים והמנהגים הבלתי נשלטים, משפיעים מאוד על איכות חייו של האדם ופוגעים, לעיתים באופן קשה, בתפקודו היומיומי.

יש לשים לב: רובינו חווינו תקופה  שבה היינו מאוד טרודים ,למחשבות היו חיים משלהן והיה קשה לעצור אותן. הפרעת OCD מוגדרת ככזו רק כאשר המחשבות אינן מרפות ואף מחריפות. הפרעת OCD יכולה להיות קשה מנשוא וחשוב לתת עליה את הדעת. חשוב להגיע לאבחון וטיפול כאשר ניכרת עליה ברמת החרדה, תחושת איבוד שליטה, פגיעה בריכוז והשלכות על מערכות יחסים. הפסיכולוגיה המודרנית יודעת להציע כיום פתרונות יעילים  מאוד וממוקדים לטיפול ב OCD.

“כ2.3% מהאוכלוסייה סובלים מאו סי די” , אומרת שיר נוי, מנהלת מכון חיבורים - המכון הישראלי לטיפול בחרדות וב OCD , “מתוך נתון זה כ 1% הינו ילדים מתחת לגיל 18. או סי די זו בעיה שכיחה ולמעשה מדורגת רביעית אחרי פוביות (פחדים), התמכרויות ודיכאון.”

מאיזה גיל ניתן לטפל?

“רק החל מגיל 4 ניתן לאבחן במדויק OCD, ולמעשה מרגע האבחון ניתן לטפל. בדרך כלל ההפרעה תופיע אצל בנים בסביבות גילאי 10-12 ואצל בנות בגיל ההתבגרות. הטיפול המומלץ והיעיל ביותר לילדים ולמבוגרים נקרא( ERP  ( Exposure and Response Prevention - שמשמעותו טיפול בחשיפה ומניעת תגובה. הטיפול שייך לאסכולת טיפולי ה CBT. פסיכולוגים קוגניטיביים התנהגותיים (CBT) הם לרוב בעלי הכשרה ספציפית המתאימה להתערבות טיפולית זו (כדאי לוודא לפני טיפול). יש לדעת כי בגילאים צעירים – עד גיל 12,  חשוב לערב את ההורים בטיפול על מנת לתמוך ולהדריך אותם. “

כיצד יראה טיפול ERP במבוגר וכיצד בילד?

“אצל מבוגרים הטיפול היעיל ביותר הוא טיפול פסיכולוגי בשיחות. הטיפול מתחלק לחלק התנהגותי שמורכב מחשיפה לרגש כגון חרדה והכרה בדפוס החשיבה שמשמר את מעגל החרדה. המטרה היא ליצור שינוי מבני על מנת למנוע חזרתיות של מחשבה טורדנית והתנהגות כפייתית. אצל ילדים בגילאים מוקדמים (4-12) טיפול החשיפה ומניעת תגובה משלב בדרך כלל גם טיפול במשחק או אומנות על מנת לאפשר לילד/ה להביע עצמם באופן לא מילולי. לילדים מעל גיל 12 ניתן טיפול זה בשילוב עם פסיכותרפיה המבוססת על שיח בכדי לפתח מוקדים טיפוליים העוסקים בערך העצמי ודינמיקות חברתיות ומשפחתיות. “

איך מתחילים טיפול?

“כבר בטלפון ניתן לדבר עם פסיכולוג מומחה בטיפול בהפרעה אובססיבית קומפולסיבית (OCD) שיענה על שאלות ויתאר את הטיפול במכון. בפגישה הראשונה נערך כבר אבחון מלא. שלב האבחון הוא חיוני ביותר ונערך על ידי מטפל מוסמך. לאחר האבחון, המטפל בונה תכנית טיפולית בשילוב עם מומחים מהצוות הטיפולי של המכון. את הטיפול כדאי להתחיל כאשר מזהים החרפה בסימפטומים ופגיעה בתפקוד היומיומי, מכוון שברוב המקרים החרדה תתגבר ללא טיפול מתאים.”

באדיבות, מכון חיבורים - טיפול פסיכולוגי בדיכאון וחרדה