ראשי » סגנון » מגזין

משפחה בצל מלחמה: לעבור את התקופה בטוב

מבצע צוק איתן פוגש כל אחד מאתנו בשלב אחר של החיים: זוגיות בחיתולים, על סף גירושין או בגיל השלישי. ד"ר סוזי קגן מסיטה את תשומת הלב לדגשים חשובים

הלחימה בעזה מקבלת תחושה של מלחמה ופוגשת זוגות בשלבים שונים של החיים המשותפים. אורחות החיים משתנים והמשפחה מקבלת מקום אחר, חשוב יותר, אינטימי יותר. כולנו מבלים יותר שעות ביחד ופחות שעות בנפרד או בחוץ. כל אלו משנים את סדרי העדיפויות ודורשים תשומת לב לסוגיות חדשות.
 
• זוגות בתחילת הדרך - מאחר וגברים רבים מגויסים למלחמה אל שורות הלחימה או לפיקוד העורף, נכפית על בני הזוג פרידה עם מינימום תקשורת. כאשר מערכת היחסים עדיין בחיתוליה, מתקשים בני הזוג לקדם את הקשר ואם לא נערכת שיחת תיאום ציפיות לגבי ההתנהלות הזוגית עלול להיווצר נתק. כך למשל, יש לתאם מה קורה בזמן הגעת החייל הביתה לזמן קצר - איך מחלקים את הזמן בין ביקור אצל ההורים, שינה וצרכים אחרים לבין המפגש הזוגי.

זוגות אשר מצויים במשבר כבר זמן רב ואף הגיעו להחלטה הכואבת להתגרש, עשויים לחוות רגשות מעורבים בעקבות המלחמה. הצורך של כל העם להישאר מלוכדים, לעזור ולהיות נעימים למרות שבימים רגילים מאפיינים אלו ניתנים בצמצום עוברים גם על זוגות במשבר.

יש רצון להישאר יחד, תחושת צורך במוכר ובקרוב בתקופה של מלחמה, עשויה להוביל זוגות רבים לדחות או לבטל את החלטת הגירושין. השתמשו בעיתוי זה, כדי לנסות לטפל במשבר שאולי רגע קודם, עוד חשבתם שאפסה התקווה לעבור אותו בשלום.
 

תקופת המלחמה הינה תקופה קשה אשר זוגות רבים עשויים לחוות אותה כתקופה מקרבת או מרחיקה. מטופלים רבים פונים אלי בדאגה כי בן הזוג אינו מתפקד. חלקם בגלל שהם צמודים לטלוויזיה ולאינטרנט, חלקם בגלל התקפי חרדה וחלקם בגלל קושי בהתנהלות ממושכת בבית עם הילדים. העומס הרגשי בבית עולה, דבר שעלול ליצור מוקדי עימות וחוסר הבנה בין בני הזוג.

מאחר ומדובר בתקופה יש להתארגן אליה בהתאם לצרכי המשפחה ובני הזוג. יש לשוחח על חלוקת תפקידים מחודשת, לתקופה זו, יש להיעזר באנשי מקצוע במקרה של עליית רמת החרדה ויש לפנות זמן לבילוי משותף זוגי בבית. ללא טלוויזיה ועם פינוקים קטנים.

גם זוגות מבוגרים שהילדים שלהם כבר מזמן פרחו מהקן והקימו משפחה חווים שינויים בימים אלו. יותר ויותר זוגות בגיל זה מגויסים לטובת עזרה לילדים והנכדים. יש מהם שסבתא או סבא עוברים לגור אצל הילדים כאשר הבן מגויס למלחמה. כך נשאר בן הזוג השני בגפו בבית ותחושת הבדידות והחרדה עלולים לעלות ולהכביד. כך פתאום גם הם, אלו שעברו בחייהם מלחמות רבות והם בעלי ניסיון בתחום מצער זה, נמצאים במצב מצוקה ויש להקשיב ולנסות לסייע להם. כדאי לאפשר להם להישאר יחד, לעודד אותם לתמוך האחד בשני ולבדוק איתם יחד כיצד להוביל את זוגיות שלהם חזרה לחוף מבטחים.
 

אחת הקבוצות הגדולות ביותר הסובלות בימים אלו הם המתבגרים. בני נוער שייחלו בליבם שהקיץ יגיע כדי לשרוץ בחוף הים, לנסוע ולטייל, לעבוד בעבודות מזדמנות ולמצות כל רגע של חופשה, נאלצים לבלות את הקיץ בבית מסוגרים.

המפגש התכוף עם בני המשפחה בממ״ד או עם השכנים במקלט מהווה עבור מתבגרים רבים מעמסה רגשית אתה הם מתקשים להתמודד.

הדבר בולט במיוחד אצל המתבגרים שהממ״ד משמש גם כחדר השינה שלהם. החדירה לתחומם האישי ולמרחב המחייה עליו הם שומרים בקנאות רבה, יוצרת עבור המתבגר קושי אמתי.

המתבגר עשוי להיות כעוס ועצבני יותר, שכן הוא מבין שאין ברירה מצד אחד אך מצד שני נפגעת תחושת ההפרדות לה הוא זקוק בגילו. תגובתם הלא נחמדה לפלישת המשפחה לתחומם בתום עשר הדקות היא הדרך להגיד: "תנו לי להישאר מתבגר, תנו לי להסתגר!".

אפשרו למתבגרים את הפרטיות הזו, היא משמעותית עבורם. הישארו בחדר שלהם רק בזמנים שחייבים ואז פנו את החדר ללא דיחוי והוציאו את האחים הקטנים שבוודאי שמחים על ההזדמנות לשהות בחדר הכי שווה של האח או האחות המתבגרים.

הכותבת הינה יועצת פסיכולוגית בכירה, בעלת קליניקה לטיפול משפחתי וזוגי ומרצה באוניברסיטת בר- אילן.
 

היכנסו לעמוד הפייסבוק החדש של nrg

נא להמתין לטעינת התגובות

מעדכן תגובות...