מעלה קרחות: 40% מהנשים סובלות מאיבוד שיער

לא רק גברים צריכים לחשוש מאיבוד שיער, 40% מהנשים סובלות מאיבוד שיער ואפילו קרחות. מה גורם לנשים לאבד שיער ומהן הדרכים העומדות בפניהן להתמודד עם הבעיה?

nrg סגנון | 6/10/2014 8:10 הוסף תגובה הדפס כתבה כתוב לעורך שלח לחבר
גיל המעבר מתאפיין בתסמינים רבים, חלקם מוכרים וידועים לכל: גלי חום, הזעות לילה, שינויים במצב הרוח, ירידה בחשק המיני. אך ישנם תסמינים נוספים שפחות מוכרים לנשים, איבוד שיער למשל.  איבוד שיער נחשב לתופעה גברית, אך למעשה כמעט מחצית מהנשים סובלות מדרגה מסוימת של איבוד שיער בשלב המנופאוזה.

עוד כותרות ב-nrg:
ספר הילדים של מאיר שלו יהפוך את הילד לטבעוני
קישוטים לסוכה: גרסת העצלנים
כל התכנים הכי מעניינים - בעמוד הפייסבוק שלנו
 
sutterstock
אני מאבדת את זה? sutterstock



הכל בגלל ההורמונים

אלי כהן - מעצב השיער ובעל המרכז לפתרונות שיער: "בראש יש כ-100,000 שערות, הגדלות בקצב של כ-1.25 ס"מ לחודש. אלה מחזיקות שנתיים עד שש ולאחר מכן נושרות. באופן נורמלי נושרות מדי יום כ-50-100 שערות המוחלפות על-ידי שערות חדשות".

חווי פילוסוף - ביולוגית ומנהלת ההדרכה בחברת 'פיטו פריז' מוסיפה: "לשיער יש דרך משלו לאותת לנו שמשהו לא בסדר בגוף. נשירת שיער

מצביעה לרוב על חוסר איזון הורמונאלי בגוף, או בעיית חידוש תאים בקרקפת, ואפילו מצבים רגשיים כמו מתח נפשי עלולים להוביל לנשירת שיער. נשירת שיער היא אומנם תופעה שמזוהה לרוב עם גברים, אבל זה רק משום שאצל גברים קל יותר להבחין שהשיער מדלדל ואצל נשים הנשירה היא לרוב הדרגתית, אלא אם כן מדובר במצב קיצוני של נשירה. ההורמונים הם הגורם העיקרי לנשירת שיער אצל נשים, בין אם מדובר בתקופות של שינויים הורמונאליים או נטילת גלולות נגד הריון והורמונים אחרים ובין אם מדובר במצבים של לידה, קבלת מחזור בפעם הראשונה והפסקת הוסת בגיל המעבר".

לדבריו של כהן כ-40% מאוכלוסיית הנשים סובלת בתקופות שונות בחייה מנשירת שיער, כשלרוב מדובר בנשירה זמנית בלבד האופיינית למצבים הורמונאליים, כמו למשל, נשירת שיער אחרי הריון ולידה. עם זאת, בגיל מתקדם השיער מדלדל באופן טבעי אצל מרבית הנשים: "במנופאוזה קצב איבוד השיער מהיר יותר, עשויות להיווצר קרחות קטנות, התדלדלות שיער בחזית ובצידי הראש, או בקודקוד. השיער הופך ליבש, שביר ונטול ברק", אומר כהן.
 
EPA
קרחת זה סקסי? רק אצל גברים. ברוס וויליס EPA
 
נשירת שיער גנטית בקרב נשים מתחילה אחרי גיל ‭.40‬ הנשירה הזו מלבד היותה כרונולוגית היא תורשתית, ויכולה לעבור גם מאב לבת. כלומר, אשה שלאמה הייתה רעמת שיער מלאה אך אביה היה קירח, עשויה לרשת את הנטייה מאביה. פעמים רבות הנטייה התורשתית קופצת דור, וסבא מקריח ישפיע על נכדה. כהן מציין שקל לאבחן נשירה זו. "גברים מקריחים במפרצים ובקודקוד. אצל נשים נשאר פס של שיער ברוחב ס"מ בחלק הקדמי של הראש, צמוד למצח, ואחריו מופיע שיער דליל. הסיבה לכך היא שלקראת גיל המעבר רמת ההורמון הנשי אסטרוגן יורדת. עד גיל המעבר האסטרוגן מנטרל את השפעת ההורמון הגברי טסטוסטרון ואת ההורמון נדיהידרוטסטוסטרון ‭.(DHT)‬ כאשר האסטרוגן נמוך, נשים נחשפות להשפעתו ההרסנית של ה‭DHT-‬ על זקיקי השיער‭."‬

למה זה קורה ומה עושים

תזונה לקויה
נחשבת לאחת הסיבות הנפוצות לנשירת שיער. האוכל והתזונה שלנו משפיעים מאד על אורך ואורח חיי השערה. ככל שהתזונה תהיה מאוזנת יותר, כך בריאות השיער תישמר לאורך זמן.

הורמונים
להורמונים השפעה ישירה על כל מה שקשור לשיער ונשירתו. שינויים הורמונאליים קיצוניים יגרמו לנשירת שיער. איבוד השיער בנשים מתרחש בקצב איטי יותר מבגברים, הוא תלוי גיל ואינו גנטי. למעשה האסטרוגן הוא שגורם לשערה לצמוח מהר יותר ולהישאר על הראש תקופה ארוכה יותר ובכך תורם לשיער עבה ובריא. טיפול הורמונלי עשוי לסייע במניעת שיעור יתר בפנים, וגם למנוע אובדן שיער.

תורשה
זהו פקטור שלא ניתן להתעלםממנו. גנים זה דבר מכריע ברוב התחומים וככזה הוא אינו פוסח גם על תופעת נשירת השיער. לעתים הוא קופץ דורות ולעתים ממש לא.

מתחים נפשיים
מתחים, לחצים, דיכאונות, עייפות, חרדות וטראומות. כל הקשור לנפש הוא נתון שמאוד משפיע על בריאות השיער. מצבו הבריאותי של הגוף תלוי רבות במצבנו הנפשי.
 

יחצ
לעשות מלחמה בקרחת: רוטס, ג'ול, פולטן, ריגיין, פיטו פריז, וולה פרופשיונל, פול מיטשל יחצ
 
כדי למנוע נשירת שיער ולטפל בנשירה, חשוב לטפל ולטפח את הקרקפת. טיפול נכון בקרקפת יסייע לטיפול בשיער דליל ושיפור איכות השיער לאורך זמן.

קיימות מספר שיטות טיפול המנסות להתמודד עם תופעת נשירת השיער בגיל הזהב. אחת מהן היא כמובן חבישת פאה - דרך פשוטה להתמודד עם הבעיה, מכיוון שתהליך טיפול שכזה הוא לא ארוך ומייגע כפי שטיפולים רפואיים ל'צמיחה מחודשת' יכולים להיות.

שיטת טיפול נוספת, הנחשבת לאפקטיבית אבל יקרה היא השתלת שיער בלייזר. בשיטה זו, מסירים שכבת עור עבה מקרקפת המטופל ובה יש זקיקים של שיער חי. את אותם זקיקים משתילים שוב באזור המקריח ולאחר כמה טיפולים שיער מתחיל לצמוח שם בעצמו.

ישנם בשוק תכשירים רבים (רובם מכילים מינוקסידיל) המתמודדים עם נשירת השיער. רוב התכשירים הללו נמכרים כתמיסה נוזלית שמורחים על הראש ותכליתה לעודד הצמחת השיער. חלק מהתכשירים נמכרים ללא מרשם רופא, אם כי תמיד כדאי להתייעץ קודם עם רופא עור מומחה.

יש הממליצים על השימוש בצמחי מרפא כמו שיח אברהם או חלב סויה - שעשיר בפיטואסטרוגנים – וככזה בכוחו לסייע באיזון ההורמונים הנשיים בגוף. כמובן שביצוע בדיקות דם להורמונים וקבלת טיפול הורמונלי שמתאים לפרופיל האשה, על פי הממצאים הוא הכרחי בלי קשר לטיפול הנבחר.

היכנסו לעמוד הפייסבוק החדש של nrg

תגובות

טוען תגובות... נא להמתין לטעינת התגובות
מעדכן תגובות...

פייסבוק