השמש יצאה: כך תגמלו את הילד מחיתולים
מזג האוויר מתחמם, שכבות ביגוד יורדות והתירוצים נגמרו: הגיע הזמן להיגמל מהחיתול, כך תעשו זאת נכון
הורים רבים נוהגים לחכות לשמש שתצא כדי להתחיל בתהליך גמילת ילדיהם מחיתולים. בחוץ חמים ונעים בחוץ, לובשים פחות שכבות בגדים, אפשר להשאיר את הפעוט עירום, לא חוששים מכך שירטב ויצטנן וגם קל יותר לפעוט ולסביבה לפשוט וללבוש מכנסיים קצרים.כל התכנים הכי מעניינים - בעמוד הפייסבוק שלנו
ישנם כמה אמצעי עזר שיכולים להקל על התהליך. ספרים יעודיים, החל מסיר הסירים המיתולוגי וכלה בספרים חדשים יותר כמו "לא רוצה חיתול", "אמרתי שלום לחיתול" ואפילו DVD ייעודי, כמו "בלי חיתולים" למשל בו תעזור לילד בזמר וצליל חני נחמיאס. יש גם מוצרים פונקציונאליים יותר כמו הישבנון שמותאם לאסלה הבייתית, מקטין אותה לשימוש ילדים, ומאפשר לילד עצמאות בכך שהוא יכול להגיע לאסלה לבד על ידי שימוש במדרגות שיש לישבנון.
לדברי קרן יטיב, יועצת משפחתית בכירה, יועצת בגנים, מטפלת רגשית דיאדית. בעלת "הפיל הצבעוני- המרכז לטיפול במשפחה". מומחית בגמילת ילדים. "גמילת ילד מחיתולים לא אומרת שצריך לשבת בבית ולא לצאת עד שהילד נגמל. אפשר לנסוע, אפילו לחופשות משפחתיות - אין צורך לבלות בבית מפני ש"הילד נגמל". במידה ואתם מטיילים, השלב הראשון הוא שיחה עם הילד והסבר של המצב. חשוב להסביר לילד לאן נוסעים, ומה אתם מצפים שיקרה: אתה תלך לשירותים או תעשה בסיר לפני הנסיעה, אנחנו נעשה הפסקה בנסיעה מדי שעה, אם אתה מרגיש שאתה צריך לשירותים עלייך להגיד לנו מיד, אנחנו סומכים עלייך שתצליח וכן הלאה. אל תוותרו על השיחה אפילו אם הילד צעיר מאד. הוא יבין את הטון ואת המסר הכללי ויחוש את האמון שאתם נותנים בו".
רוצים להתחיל אבל עדיין קצת חוששים? קרן יטיב מעניקה טיפים לגמילה נכונה מחיתולים, כזו שתשאיר את הילד יבש, אבל גם מאושר. ואם הוא יבש ומאושר, גם אתם תהיו:
• כדאי להחליט אם רוצים לגמול את הילד בסיר או בשירותים. אני ממליצה על השירותים מפני שאז מונעים את הצורך בלהעביר את הילד עוד תהליך שינוי ומעבר- מהסיר לשירותים. במידה ואתם אכן גומלים בשירותים, אני ממליצה להשתמש בישבנון, המקל על התהליך. הוא מגרה את הילד לשבת עליו "כמו הגדולים" והוא בעל מדרגה קטנה לרגלים המאפשרת ישיבה נוחה ומשחררת אותו לעסוק בענייניו מבלי לדאוג לשיווי המשקל שלו.
• קחו בחשבון כי תהליך הגמילה רצוף פספוסים של הילד. אל תכעסו: אם לילד בורח, זה לא מכוון נגדכם ולא משהו אישי. התייחסו ל"פספוסים" בקצרה ובאדישות, גלו אמפתיה לקושי ועודדו אותו בקול רם שימשיך להשתדל ושבפעם הבאה הוא יצליח יותר.
• בתחילת התהליך כדאי ללמד את הילד לא להתאפק עד לרגע האחרון ולהזכיר לו אחת לשעתיים ללכת לשירותים. כך תיווצר אצלו תחושה של הצלחה וסיפוק. בהמשך כדאי להוריד את מינון התדכורות ולהעביר את האחריות לילד שיזהה וישלוט בצרכיו, אך להישאר עירניים למה שהוא משדר- אם הגמילה איטית יותר ויש פספוסים, יש לעודד שהפעמים הבאות יצליחו ושאתם סומכים עליו. חשוב לא לכעוס או להתאכזב. ואם הוא מצליח- יש לתת חיזוק חיובי.
• החמיאו לו על הצלחותיו אבל אל תעשו מזה עניין יותר מדי גדול, כדי לא להציב בפניו רף גבוה מדי להצלחות נוספות.
• בלי מלחמות. אל תהפכו את הנושא למלחמה או לנושא המדובר ביותר בבית.
• שדרו מסר ברור ועקבי. אמרו לילד שאתם מאמינים ביכולת שלו להיגמל, אל תמהרו להחזיר חיתול על כל פספוס או כשיוצאים מהבית. זה משדר לילד מסר של חוסר אמון ביכולותיו.
• קבלו בהבנה שינויים נוספים- לעיתים תהליך הגמילה, כמו כל גמילה, גם אצלנו המבוגרים, מלווה בקשיי אכילה, קשיי שינה ותוקפנות. קבלו אותם בהבנה ובסבלנות, הם יסתדרו.
• נסיגות בתהליך הגמילה קורות, טבעיות ושכיחות. ברוב המקרים, אם נחזק את הילד ונעודד אותו הוא יחזור להרגלי הגמילה שרכש
היכנסו לעמוד הפייסבוק החדש של nrg
נא להמתין לטעינת התגובות
אקו"ם