נפרדים? כך תעשו זאת נכון ובעדינות
"אנחנו צריכים לדבר" הן 3 מילים שאף אחד לא רוצה לשמוע, אבל מחקר חדש גורס שזו דווקא הדרך הנכונה לסיים מערכת יחסים
סוף של מערכת יחסים יכול לעתים להיות ארוך כמעט כמו מערכת היחסים עצמה: זה קשה, זה כואב, אף אחד לא רוצה להתמודד עם זה, ובעיקר – אף אחד לא יודע איך. האם עדיף לתת הסבר רגשני, להטיל פצצה ביום בהיר - או שאפשר אולי להסתפק בהודעת סמס?כעת מסתבר שלמרות שפרידות הן אף פעם לא נעימות, בכל זאת יש דרך נכונה לעשות אותן: מחקר חדש שנערך בארה"ב גילה כי לרוב האנשים יש העדפה ברורה לגבי האופן שבו יקבלו בשורות רעות – ובין היתר בשורות על פרידה. על פי ידיעה שפורסמה אמש (שבת) ב"מטרו" הבריטי, רוב האנשים יעדיפו לקבל את הבשורה באופן חד וברור, ולא להתחיל להתפלש בהסברים רגשניים והתפלפלויות חסרות תוחלת.
עדיף לדבר לפני ש...
שאטרסטוק
במחקר השתתפו 145 אנשים, שבפניהם הוצגו דוגמאות שונות של בשורות רעות – והמשתתפים התבקשו לציין באיזה אופן הם היו מעדיפים לקבל כל בשורה. המשתתפים התבקשו לדרג עד כמה הם יעריכו כל אחד מהמאפיינים הבאים באשר לכל בשורה: ברורה, מתחשבת, ישירה, יעילה, כנה, הגיונית וספציפית.
לדברי החוקרים, התוצאות הסופיות הצביעו על כך שהמשתתפים העריכו בהירות וישירות יותר מכל מאפיין אחר. באשר לבשורות רעות על מערכות יחסים, התברר כי האדם שמקבל את הבשורה יעדיף לקבל אותה באופן ישיר ללא הקדמות רבות, גם אם אלה נועדו להקל עליו.
צילום: SHUTTERSTOCK
"לומר מיד: 'אני נפרד ממך' עשוי להיות ישיר מדי", אומר החוקר אלן מנינג. "אבל כל מה שאתם צריכים זה לומר 'אנחנו צריכים לדבר'. כמה שניות יספיקו לאדם השני להבין שבשורות רעות מגיעות". לדברי מנינג, הליכה מסביב לנושא אולי מסייעת לאדם שנאלץ לבשר את הבשורה – אך לא לזה שמקבל אותה.
ומה באשר לבשורות רעות אחרות? לדברי החוקרים, כשמדובר בעובדות פיזיות כגון מחלה או שריפה, אנשים יעדיפו לקבל אותן ללא כל הכנה שהיא, בניגוד לבשורות שקשורות למערכות יחסים. "אם הבית שלכם עולה באש, אתם פשוט רוצים לדעת את זה ולצאת", הסביר מנינג. "או אם יש לכם סרטן, אתם פשוט רוצים לדעת את זה. אתם לא רוצים שהרופא ילך סחור סחור".
היכנסו לעמוד הפייסבוק החדש של nrg
אקו"ם