ראשי > סטייליסימו > בריאות וכושר > כתבה
בארכיון האתר
בכושר ובאושר
יציאה לחופשה לא מחייבת להפסיק ללכת לחדר כושר, להפך. להלן כמה מהמובילים בארץ, מהצפון ועד הדרום
לכתבה הקודמת דפדף בסטייל לכתבה הבאה
רוית נאור
9/8/2004 9:31
טוב. אז זה נראה בערך כך: אתם נורא עייפים וממש חייבים לצאת לחופש. מזמינים מלון, נוסעים, אוכלים, ישנים, עוד פעם אוכלים, נחים קצת ליד הבריכה, חוטפים משהו קל מהמזנון, ושוב אוכלים. פותחים כפתור עליון במכנסיים, נאנחים, ממלמלים משהו על הצורך בחופשה נוספת ולא מוותרים על הקינוח. אז אם גם לכם קצת מפריעות כמויות האוכל שאתם דוחסים לעצמכם בחופשה והקלוריות הנלוות אליהן, הפתרון פשוט: חדר כושר. ואם אתם מתאמנים על בסיס קבוע, אין סיבה שתפסיקו להתאמן בחופשה.
 
עד לא מזמן נדחפו חדרי הכושר בבתי המלון למרתף חשוך ונידח, שבו מישהו הניח כלאחר יד הליכון, אופני כושר ושלוש משקולות. אבל האופנה עושה את שלה, ובשטף הטרנד העולמי החליטו כמה נועזים לאמץ את גישת העולם הגדול, שבו חדרי כושר הם חלק מהותי מכל בית מלון שמכבד את הלובי ואת הבר שלו.
 
החלוץ היה מלון הרודס
ויטאליס באילת, שהקצה לחדר הכושר העצום והמקסים שלו את המקום הטוב ביותר במלון, בחזית, מול חלונות פנורמיים ענקיים שמשקיפים לים. בעבר היו מציבים במיקום כזה מסעדה. מיד אחריו הצטרפו עוד מלונות לחגיגת הכושר, וכיום ניתן למצוא בבתי מלון רשתות ספורט מובילות דוגמת סייבקס וחדרי כושר משודרגים בקומות מרכזיות עם הנוף היפה ביותר.
 
בין המלונות האלה ניתן למנות את מלון רויאל ביץ' באילת, שחדר הכושר החדש שלו משקיף אל עבר הטיילת והים, ואת מלון מצפה הימים, שחדר הכושר שלו עבר שיפוץ והרחבה וכיום הוא מציע כושר אל מול עמק החולה. מלון קלאב הוטל באילת היה הראשון שהקצה לספינינג אולם של ממש, רכש עשרות זוגות אופניים חדשים והציע לאורחי המלון, בנוסף לחדר הכושר הגדול והמרווח, גם שיעורי ספינינג. אז הנה הם לפניכם. מדגם מחדרי הכושר המובילים, מהצפון עד הדרום.
שיאצו וצעדות בוקר בצפון
* מלון רימונים גלי כנרת מציע מועדון בריאות, שבו חדרי הכושר הם חלק מאגף הספא הגדול של המלון. בנוסף לחדרי הטיפולים ולבריכות המיוחדות יש חדר כושר עם חלונות המשקיפים על הכנרת. חדר הכושר מציע הליכונים, קרוס טריינרים, אופניים, מולטי טריינרים ומשקולות. המקום פתוח בין השעות 13:00-08:00 ו-20:00-16:00 ותמיד מאויש במדריך מקצועי, שגם מכין תוכנית אימון אישית לכל מתאמן. הכניסה לכל מתחם הספא היא בתשלום של 50 שקל לאדם או 70 שקל לזוג. מי שמזמין טיפול בספא, נכנס לחדר הכושר בחינם.
 
* בחודש ספטמבר הקרוב ייפתח
בשרתון מוריה טבריה ספא חדש, שבתוכו יהיה גם חדר כושר גדול ומפואר. בצמוד למכשירי הריצה יוצעו לאורחים טלוויזיות צמודות אישיות, יהיה מבחר גדול של מכשירי כוח במגוון צבעים, מכשירי ריצה, אופניים וחדר ספינינג. באגף הכושר יהיו שיעורי התעמלות מיוחדים, גם לנשים ולילדים. טרם נקבע מחיר לאורחי המלון, אולם ההנהלה מבטיחה שזה יהיה תשלום סמלי בלבד.
 
* חדר הכושר של מלון
מצפה הימים נמצא בקומה מרכזית, מול חלונות ענקיים המשקיפים אל עבר עמק החולה, רכס הרי הגולן והחרמון. בכל שעות הפתיחה יש במקום מדריך מוסמך, שאף מציע תוכנית אימונים אישית. הליכונים, קרוס טריינר, סטפרים, אופני כושר, מכשירי כוח, בטן ומשקולות. יש שיעורי פילאטיס, עיצוב וחיטוב, שיאצו, יוגה וצעדות בוקר. בסמוך לחדר הכושר יש חדר התרגעות עם מיטות מנוחה ופינת תה, שגם הם פונים אל עבר הנוף הקסום של עמק החולה. הכניסה לאורחי המלון בחינם. פתוח בין השעות 20:00-07:00.
 
* מועדון הבריאות פספורט שבמלון
הולידיי אין חיפה מעניק שירותי ספא לאורחי המלון וגם למבקרים מבחוץ. חדר הכושר נמצא במתחם הספא ופתוח בין השעות 21:00-06:00. יש בו הליכונים, קרוס טריינרים, אופניים, מכשירים לעיצוב הבטן, הירכיים וחגורת המותניים, מולטי טריינרים, פולי קרוס, קיר משקולות, סולמות ומכשירי כוח לחזה ולידיים. הכניסה לאורחי המלון (מגיל 18 ומעלה) עולה 30 שקל.
 
* מועדון הכושר במלון
דן פנורמה חיפה מופעל על ידי פנורמה ג'ים והוא משתרע על שטח של 600 מ"ר. יש בו מבחר עצום של הליכונים וקרוס טריינרים, שני אולמות לשיעורי אירובי, עיצוב, חיטוב, קיק בוקס וכו', חדר מיוחד לספינינג ומבחר גדול של מכשירי כוח ועיצוב. המקום מאויש במדריכי כושר בוגרי וינגייט. אורחי המלון נכנסים לחדר הכושר בחינם, אולם בעבור השיעורים משלמים בנפרד, החל מ-35 שקל לשיעור. המקום פתוח מדי יום בין השעות 01:00-07:00.
 
* אחוזת הבריאות
יערות הכרמל מציעה חדר כושר המאובזר בהליכונים, באופניים, בקרוס טריינרים ובסטפר. לכל מכשיר צמוד מסך טלוויזיה אישי עם אפשרות לבחירת הערוצים. כל מכשירי הכוח מופעלים בלחץ אוויר. הכניסה רק לאורחי המלון, בחינם.

חדר הכושר של מלון רימונים. צילום: יגאל לוי
אופנה
עיצוב
אוכל
  מדד הגולשים
ואפל בלגי עם קצפת ...
                  22.58%
הריח בחינם
                  8.6%
המהפכה הצרפתית
                  8.6%
עוד...

בריאות וכושר
סלח לי, דוקטור, יש לך אש?  
האופרה העירה חולה מתרדמת  
אז כמה אתם באמת מוציאים על סיגריות?  
עוד...