מתקשים לישון בלילה? האתר הזה נועד לכם!
הושק "אתר האינטרנט הישנוני בעולם" שמטרתו לעזור לסובלים מבעיות שנה למקסם את התנומה שלהם
חברת רויאל פיליפס, הודיעה לאחרונה, על השקת אתר האינטרנטהישנוני בעולם. מדובר באתר שיהווה מקור מידע מקוון שיעזור לאלו הסובלים מבעיות שינה להשיג שנת לילה טובה. האתר פורסם בתמיכה של איגוד השינה הבריאותי העולמי. באתר מגוון רב של מידע ויזואלי; הכולל קטעי וידאו ותמונות בשביל לסייע ללוקים בבעיות שינה ולשמש כשירות עזרה עבור הסובלים מהנושא באופן כרוני. הקמפיין מכוון לעורר מודעות וחינוך בנושא שינה וזהו מהלך חדשני של החברה המיועד לשפר את חייהם של הסובלים מדום נשימה חסימתי בשינה (OSA) או הפרעות שינה קשות אחרות.בעיות שינה הן בעיה עולמית
בעוד לילה ללא שינה מידי פעם יכול להיות מתסכל ולא נוח, אנשים הסובלים באופן עקבי משינה לקויה יכולים לחוות ביצועים אקדמאיים או מקצועיים נמוכים. לפי סקר השינה של פיליפס ב-2015, אשר בחן אנשים מ-10 מדינות שונות, השיבו 96% שהשינה חשובה להם מאוד, 87% דירגו את השינה כגורם משפיע על הבריאות והרווחה הכללית שלהם. אולם, רק 17% מהנשאלים דיווחו שהם ישנו באופן רציף כל הלילה.
- כל התכנים הכי מעניינים - בעמוד הפייסבוק שלנו
לאלו המתקשים לישון בלילה האתר מספק:
הירגעות: האתר מכיל מידע המעודד שינה, בין אם זהו ילד שנרדם, וידאו של רעש לבן, אנשים מפהקים או הספירה הקלאסית של כבשים הקופצות מעל הגדר. האתר מספק מגוון רב של תכנים ויזואליים שיעודדו תנומה.
עצות שימושיות עבור שינה עמוקה: האתר מציג טיפים שיעזרו לאנשים להחזיר את השינה למסלול, כולל ייעוץ, תובנה כיצד אנשים בעולם ישנים באופן שונה, תזונה נכונה שתעזור לשינה טובה יותר וטיפים שיעזרו בנושא הנחירות.
משאבים לסיוע בזיהוי תנאים בסיסיים: האתר מספק גם כן מאמרים, שאלונים ומשאבים נוספים כדי לעזור לאנשים בדרכם לשינה טובה יותר.
כאשר מדובר ביותר מלילה ללא מנוחה
יותר מ-100 מיליון אנשים ברחבי העולם סובלים מדום נשימה חסימתי (OSA– Obstructive Sleep Apnea). בעיות שינה כרוניות או מחלות בדרכי הנשימה יכולות להיות בעלות השפעה הרסנית על הבריאות אם המטופל לא מאובחן או מטופל. ההערכה היא כי-80% מהחולים ב-OSA נשארים לא מאובחנים, דבר שיכול להשפיע על הבריאות לטווח הארוך ולהפוך את השינה ו/או הנשימה לנטל כרוני על החולה.
היכנסו לעמוד הפייסבוק החדש של nrg
אקו"ם