מחקר: גלישה בפייסבוק הופכת אותנו למאושרים
מחקר חדש של אוניברסיטת קרנגי מלון בשיתוף פייסבוק מצא כי הגלישה ברשת החברתית לא רק שלא גורמת לדיכאון אלא אף מסבה לנו אושר כמו לידה או חתונה. מנגד, מחקרים אחרים מציגים תמונה שונה
האם גלישת יתר בפייסבוק מעלה את הסיכון לדיכאון או שאולי השימוש ברשת החברתית דווקא גורם להתרוממות רוח? לכאורה התשובה לשאלה זו כבר התפרסמה בעבר כשחוקרים מאוניברסיטת יוסטון בארה"ב פרסמו על קשר שנמצא בין בין תסמינים דיכאוניים לבין שימוש ממושך בפייסבוק.לעוד ידיעות בערוץ המדע של nrg:
- מריחואנה רפואית - תרופת העל של העתיד
- כבר לא מדע בדיוני: פרטנר רובוטי במקום אנושי
אולם מחקר חדש שנערך על ידי אוניברסיטת קרנגי מלון בשיתוף עם פייסבוק טוען אחרת ומציין כי לעיתים השימוש ברשת החברתית אף יכול לגרום להתרוממות רוח כמו אירועים אישיים משמחים בחיים הכוללים: חתונה ולידת תינוק. המחקר החדש לא טוען זאת ביחס לכל פעולת גלישה סתמית באתר אלא ביחס לתגובות אישיות שהגולש מקבל מצד אנשים הקרובים לו.
העובדה שלאדם קרוב אכפת ממה שהגולש כותב נמצאה כמשמעותית וכחשובה לגולשים. זאת בניגוד לפעולות סתמיות של עשיית לייק או לתגובות של גולשים זרים שאינם מוכרים על ידי הגולש. במקרה כזה לא נרשמה תגובה רגשית יוצאת דופן.
ד"ר מוירה בורק, חוקרת שעובדת בפייסבוק, שתואר הדוקטור שלה הוא באינטראקציה בין אנשים למחשבים מאוניברסיטת קרנגי מלון, אומרת כי "התחושה הטובה שנוצרת אצל הגולש לא קשורה כלל לעבודה רבה שלו ברשת אלא לעצם היחס מאדם קרוב. הדבר החשוב לכותב הסטטוס ברשת החברתית הוא שחבר או אדם קרוב מתייחס אליו. כלומר מפנה את זמנו כדי להגיב. הסיבה לכך היא שעצם הפעולה התקשורתית מזכירה למקבל אותה את החיבורים המשמעותיים בחייו".
במסגרת המחקר שבוצע במשך שלושה חודשים על 1910 משתמשים מ91 מדינות, נבדקה ההתנהגות של הגולשים האלו בין השאר על ידי פתיחת חשבונות חדשים בפייסבוק עבורם. בחינת מצב הרוח של הנחקרים האלו הראתה כי מספיק 60 תגובות חיוביות בחודש כדי לחולל שינוי במצב הרוח של האדם ולגרום לו לתחושת התרוממות רוח.
ממצאים אלו נאספו על ידי ד"ר בורק ורוברט קראוט, פרופסור במכון אינטראקציית אדם-מחשב של CMU, מהווים לכאורה סתירה למחקרים רבים וקודמים בהם נמצא קשר בין דיכאון לגלישה ברשתות החברתיות וכן לעלייה בסבירות לבדידות. כזכור האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים Pediatrics פרסמה בעבר מחקר ממנו עלה כי "השימוש במדיה חברתית, חושפת את הילדים למגוון סכנות לפגיעה רגשית- נפשית כולל סיכון לאובדנות, התעללות חברתית (כדוגמת חרמות וירטואליים), שעשויים להיות בעלי משמעות חברתית –רגשית ופסיכולוגית הרסנית אף יותר מהשפעתה של “התעלמות מצד ילדים אחרים במציאות”.
אולם החוקרים ממכון CMU חולקים על קביעה זו וטוענים כי "לא נותר לך אלא לתהות – האם זה שאנשים אומללים משתמשים במדיה החברתית, או שהמדיה החברתית משפיעה על האושר". לדברי פרופ' קראוט, למרות שמדובר בשאלה פילוסופית היא ניתנת למדידה כפי שכך עלה מהמחקר הנוכחי. לדבריו "מתברר כי כשאתה מדבר באופן קצת יותר עמוק בפייסבוק, אל אנשים שאתה כבר מחבב, אתה מרגיש טוב יותר. מצב דומה לזה קורה גם כאשר אנשים מדברים פנים אל פנים ומקיימים אינטראקציה קרובה ביניהם".
מעבר לכך החוקרים טוענים כי הסיבה שאנשים עם נטייה לדיכאון גולשים בפייסבוק לא מעצימה אצלם את הדיכאון אלא להפך עלולה להגיבר אצלהם את התחושה הטובה בגלל האינטראקציה עם אנשים קרובים. לכן "אמנם אנשים שמרגישים מדוכדכים אכן משקיעים יותר זמן גלישה במדיה החברתית, אבל הם בוחרים לעשות זאת לא כדי לברוח מהחיים אלא בגלל שהם למדו שפעולה זו גורמת להם להרגיש יותר טוב", טוענת ד"ר בורק.
מנגד מחקרים אחרים מלמדים כי שיטוט אינסופי בפייסבוק משפיע על המוח שלנו בדרך דומה להשפעת קוקאין, כך קבע מחקר של פרופסור אופיר טורל מאוניברסיטת קליפורניה. על פי המחקר סריקות מוחיות גילו פעילות מוחית במקומות במוח בהם ישנה פעילות בעת צריכת קוקאין.
לדברי החוקר "המערכת האימפולסיבית היא כמו דוושת הגז במכונית, ואת מערכת הריסון אפשר לדמות לדוושת הבלם. בעת התמכרות, ישנה האצה חזקה במערכת האימפולסיבית, שלעיתים מקושרת לתקלה במערכת הריסון". למרות המידע המטריד הזה ציינו החוקרים כי בניגוד למשתמשים בסמים, המערכת האימפולסיבית פועלת בצורה תקינה גם למשתמשי פייסבוק כפייתיים. וזו אכן בשורה טובה, כי זה אומר שניתן לתקן את ההתנהגות הזו על ידי טיפול, הדגיש פרופ' טורל.
היכנסו לעמוד הפייסבוק החדש של nrg
אקו"ם