 |
/images/archive/gallery/174/230.jpg היביסקוס.
צילום: ארכיון  |
|
|
|
|
| איך הופכים סופת טייפון להיביסקוס חינני? יוסי רז על מדיטציית זן וגלגל ההתקדמות האינסופי |
|
|
|
 | דפדף בניו אייג' |  | |
יוסי רז
6/10/2004 10:10 |
|
|
|
|
|
|
|
בדרכי לנחם את מאיה, שאיבדה את בעלה במחלה, הבחנתי בעלי הכותרת העצומים של ההיביסקוס שעמד בכניסה לביתה. מי היה מאמין שפרח יפהפה כזה יכול להיות הרסני ומסוכן כל כך.
"ההיביקוס הגדול היה בדרכו אלינו. ידענו ששורשיו מגיעים מדרום
לאוקינאווה ושפריחתו הענקית כבר היכתה בקאגושימה. עכשיו נותר רק לחכות". מילים אלה נכתבו על ידי עיתונאי יפני שהמתין לסופת הטייפון שאיימה לבלוע את כל היקר לו בביתו. ביפן נוהגים לכנות כל סופת טייפון בשם של פרח גדול ויפה.
|
|
 |
|
 |
|
|
 |
|
סופת טייפון
|
|
|
 |
|
 |
|
המים שמכבים את האש
|
|
|
 |
|
|
|
חשבתי לעצמי, איך אוכל לנחם את מאיה, שכל דבר מזכיר לה את הרגעים היפים עם אהובה. "לפני שבעלי נפטר, חשבתי שעלי ללמוד את השיעורים הקורים לי בחיים. עכשיו כשאני אלמנה, קשה לי להבין את השיעור הזה ואני לא מצליחה להתנחם בדבר. אפילו חמש דקות של מדיטציה לא מצליחות לי".
נזכרתי בסוטרה בודהיסטית מסוימת שמדברת על תשוקה מינית המתעוררת אצל נזירים במהלך מדיטציה. במקרים כאלה מוצע להם לכבות את אש התשוקה הבוערת בגופם על ידי הדמיית תמונה בה הם רואים את עצמם מתעלסים עם בת זוג בגיל 100, ואם גם זה לא עוזר, עליהם לדמיין התעלסות עם בת זוג שזה עתה הוצאה מקברה.
אבל כמתרגלים מן הישוב, מה עוד ניתן לעשות כשמגלים מחשבות טורדניות שמתנחלות בכיכר המרכזית של המדיטציה שהתחלנו?
אם במהלך המדיטציה מטרידה אותנו מחשבת כעס על אדם מסוים ("האש"), אנחנו יכולים לכבות את המחשבה הסוררת הזאת במחשבה חיובית ("המים"). למשל נוכל לדמיין תמונה בה אנחנו רואים את עצמנו מבינים אותו וסולחים לו. בהתחלה זה נראה מלאכותי, אבל במשך הזמן המים המכבים את האש הופכים לרפלקס מותנה, ותירגול המדיטציה ממשיך לזרום בטבעיות וללא הפרעה.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
גלגל ההתקדמות האינסופית
|
|
|
|
|
|
|
ביפן נהוג להשאיר חלונות פתוחים בחורף הקר ובקיץ החם והלח, גם אם המזגן או התנור דולקים בחדר, מתוך רצון להטמיע את מחזוריות השמש, הירח, הרוח והגשם בתוך הפעילויות היומיומיות של בני הבית. שנים רבות לפני כן, גם מאסטר הזן דוגן המליץ לשכפל את מחזוריות הטבע אל תוך התירגול הרוחני שלנו. בהתחלה נדרש מאמץ מסוים לתרגל קיץ, חורף, אביב וסתיו - אבל ההתמדה יוצרת מין גלגל הנע באופן אינסופי מתוך עצמו, ללא כל מאמץ או ריכוז מיוחדים.
כל פעולה ותופעה - בישול, כביסה, תשלומים בבנק, פרידה, מוות של אדם קרוב - היא חלק מתנועת גלגל התירגול שלנו. החזרה האינסופית של גלגל התירגול יוצרת כוח הנע קדימה ("גיוג'י"), ושום דבר לא יוכל לעצור את גלגל ההתקדמות האינסופי הזה, גם אם לפעמים נדמה לנו שאנחנו שוקעים בעומק חולות הסבל והכאב הפרטיים שלנו.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
אחורנית אל המקור
|
|
|
|
|
|
|
גם ההתחברות למקור האור המנביט את כל התופעות והתהליכים יכולה לעזור לנו להבין שאין צורך לרכוש מודעות, מכיוון שכל מה שקורה לנו הוא כבר ביטוי של אור המודעות הנמצא בבסיס כל הדברים. עלינו רק להתבונן באור הדולק, במהופך - מנקודת העכשיו אחורנית - כדי שנוכל להגיע אל המקור שלו.
הזן והרייקי היפני הם דרכים לפיתוח מודעות בכיוון ההפוך: בזן יושבים ולא עושים בנקודת העכשיו שום דבר מיוחד, רק מתבוננים בכל רגע ורגע, עד שמגיע רגע מסוים שמוביל אותנו למקור של כל הרגעים. ברייקי היפני המתרגל לומד להפוך ל"צינור נקי" דרכו עוברת אנרגיית היקום, עד שמגיע רגע מסוים בו המתרגל עצמו הופך מצינור המעביר את אור המודעות, לגנרטור המפיק את האור הגדול של מקור המודעות.
תירגול מדיטציה, רייקי וזן לאורך זמן הופך את היומיום השגרתי שלנו לדרך של מודעות גבוהה. בכל רגע משעות היום אנשים ותופעות באים והולכים מאיתנו. אנחנו מגיבים למה שקורה לנו בשביעות רצון, בסיפוק, בכעס, במתח או בפחד. התגובות הרגשיות האלה הן נקודות העכשיו שלנו, הדומות לחוליות המרכיבות את שרשרת התופעות והמצבים, שמפריעים לזרימה הטבעית של חיינו. נוכל להתבונן בכל חוליה כזאת מקרוב ולהתחקות מנקודת העכשיו שלה אחורנית, עד למקור אור המודעות המפעיל אותה.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ההיביסקוס הגדול
|
|
|
|
|
|
|
כשיצאתי מביתה של מאיה, חשבתי מדוע לא היה לי האומץ להגיד לה ישירות תעלי על גלגל התירגול שלך ותנועי מעצם הכוח הפנימי שבו. תסתכלי במה שקורה לך ברגע זה, בנקודות העכשיו הכואבות שמזמינות אותך להיכנס אליהן. מתחת לכל נקודת עכשיו כואבת יש מקור של אור גדול, אור המודעות הקיים בתוכנו כמו שמש. לפעמים, מה שמכאיב דומה לעננים אפורים המכסים את השמש. אך שמש המודעות שלנו תמיד קיימת. היא קיימת כדי להפוך את העננים העכורים לשקופים ובהירים, והיא קיימת כדי לעזור לנו להפוך את סופת הטייפון הגדולה שבתוכנו להיביסקוס חינני ומקסים.
לבית הרייקי, אתר הבית של יוסי רז
| | | | | |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
