עניין של אמון: אופן האכלת התינוק משפיע על איכות הקשר עם הוריו
אם אתם נוהגים לצפות בטלויזיה תוך כדי האכלת התינוק, כדאי שתפסיקו. זמן ההאכלה של התינוק בחודשיו הראשונים הוא משמעותי מאוד ליצירת הקשר ובניית האמון בין התינוק להוריו. 8 טיפים להאכלה נכונה
מקרה זה אינו לקוח מן המציאות, אך אימהות רבות וודאי יזדהו עימו. רובן של האימהות שואפות להניק את תינוקן ולהעניק לו את חלב האם הבריא ביותר עבורו. יחד עם זאת, הנקה אינה תמיד קלה ולעיתים מתסכלת עבור שני הצדדים. בתוך כך, לעיתים נדמה כי האכלה מבקבוק קלה יותר עבור התינוק, אך גם שם עלולים להתגלות קשיים שונים.
אכילה הינה תהליך הדורש מיומנויות שונות ומגוונות. תינוק שרק יצא מרחם אימו נולד עם רפלקס המציצה ומסוגל להזין עצמו מהבקבוק או מהשד. רפלקס הישרדות זה מזין את התינוק ומאפשר לו לגדול. המטפל העיקרי מגיש לתינוק את האוכל - על ידי הוצאת השד או על ידי בקבוק ועונה לצורך הבסיסי של התינוק הרעב.
בתחילת חייו של התינוק, האכלה מהווה את הבסיס ליצירת הקשר. בחודשים הראשונים בחייו התינוק מרבה לישון ולאכול, יכולות התקשורת שלו טרם התפתחו ולכן הדרך בה המטפל יכול לאפשר לו לחוש בטוח, אהוב ומוגן היא באמצעות ההזנה הפיזית שלו. התינוק חש ברעב ומבקש עזרה בסיפוק הגירוי המציק על ידי בכי. הוא זוכה בתגובת המטפל שמזין אותו וכך חש רגוע ושבע.
>>> וגם: מחקר חדש קובע כי יחסי הקרבה בין תינוק ואמו ישפיעו על קשריו הרומנטיים
בזמן האכלת תינוק בחודשים הראשונים מתרחשת למידה והכרה של המטפל העיקרי. הבסיס להיכרות זו היא היענותו הראשונית של המטפל לרעב. כך לומד התינוק לקשר בין ביטחון ומילוי צרכים לבין הדמות המטפלת.
על ידי קריאה נכונה של איתותי התינוק, מבסס המטפל את אמון התינוק בו, וסולל דרך להתקשרות בטוחה של התינוק עם המטפל וסביבתו. התגובה לאיתותי הרעב מאפשרת לתינוק לבנות בהדרגה את יכולות הויסות שלו, ללמוד להרגיע את עצמו ולזהות את הגירויים המעוררים או המציקים.
זמן ההאכלה הוא הזדמנות ליצירת קשר רגשי הנוסך ביטחון בילד, לכן האכלה המבוצעת כפעילות טכנית בלבד מזיקה לתינוק. הורים רבים מפתחים הרגלים שעלולים לשבש התפתחות אכילה תקינה. צפייה
ישנם הורים החוששים להתאים עצמם באופן מלא לצרכי התינוק. הורים אלו מתערבים במחזורי השינה הערות והרעב של התינוק על ידי הצמדות לשעות קבועות של הזנה, או הערת התינוק משנתו. כך הם פוגעים ביכולות הויסות של התינוק המתפתחות בחודשים הראשונים.
הזנת התינוק בתנאים "מעוררים", כמו אור חזק, סביבה הומה באנשים או סתם רעש מרגיז, יפריע לשלווה לה זקוק התינוק בעת ההאכלה. גם שינויים תכופים בשגרת ההאכלה, כמו שינוי בדמות המטפלת, אופן ההאכלה (מעבר מיניקה לבקבוק) ושינוי בהרכב וטעם המזון (בין חלב אם לתחליף חלב) יגרמו לתסכול וחוסר אמון בדמות המטפלת.
1. מצב התינוק - בעת ההאכלה יש להקפיד כי התינוק יהיה ער ושלו. יש לוודא כי הוא אינו נרגש מדי, שכן אז לא יוכל להתמקד באכילה. אין להעירו משינה על מנת לאכול.
2. פיתוח מיומנויות האכילה – יש להיות סבלניים בהאכלות הראשונות של התינוק. אמנם תינוק נולד עם רפלקס מציצה, אך קורה שהעניין לוקח מעט זמן. על המאכיל להקפיד על סבלנות והכלה של התינוק במצב זה. הניסיונות הראשוניים לעיתים כושלים, וכדי למנוע את תסכול התינוק, עלינו להיות שם עבורו.
3. מיומנויות האכלה נכונות - כמו שתינוק לומד לאכול, על המאכיל ללמוד להאכיל. הנקה היא דבר מורכב שלעיתים דורש הדרכה מיועצת הנקה מוסמכת. יש לבדוק כי התינוק תופס את הפטמה והעטרת כולה. מומלץ להגיש את הפטמה לשפת התינוק ולחכות כי יפתח את פיו.
את הבקבוק יש להחזיק בתנוחה נכונה, כדי למנוע בליעת אויר. כמו כן, יש לבחור פטמה המתאימה בגודלה לפיו של התינוק, כדי למנוע חנק וזרימת מזון בקצב מהיר מדי.
4. קירבה - כדאי להחזיק את התינוק קרוב לגוף, לדבר אליו ,ללטפו, להריחו ולנשקו בזמן האכלה. אין לצפות בטלוויזיה או לשוחח בטלפון בזמן זה, האכלה ללא מגע עלולה לגרום לתינוק לאבד עניין באוכל ובמאכיל. חשוב לשמור על חוויה אינטימית שתאפשר לרך הנולד לחוש כי מעבר להזנתו הפיזית הוא אהוב ומוגן.
5. מחזורי הפעילות של התינוק - אין להתערב במחזורי ערות שינה ורעב של התינוק,יש למלא את צרכיו של התינוק לפי בקשתו, שכן אין הוא מסוגל להיפטר בעצמו מכאב הרעב. אמהות רבות שואפות לכונן סדר יום בכדי לחוש ביטחון, יחד עם זאת, יש להיות ערים לצורכי התינוק גם אם פעמים רבות בשבועות הראשונים לחייו של התינוק מחזורי הפעילות נמשכים יממה שלמה ללא מנוחה.
6. תנאי האכלה - יש לבצע את ההאכלה בתנאים נעימים, כדי שתהיה מלאה ומספקת. כדאי לצמצם את הפעילות לאחר הארוחה ולאפשר לתינוק לעכל את האוכל ולנוח. הקשר בין אוכל ושינה חשוב, אך חשוב גם לשמור על רווחי זמן בין שתי הפעילויות כדי לא ליצור תלות בין הנקה/בקבוק לבין שינה.
7. שובע ורעב של התינוק - במידה והתינוק ניתק עצמו מהשד או הזיז את הבקבוק, אין להסיק כי הוא שבע. ייתכן כי הוא זקוק להפסקה או מעוניין בליטוף ומגע מהמאכיל. הציעו לו מנה נוספת כדי לוודא כי הוא אכן שבע. ברגע שתינוק מסרב לינוק או לקבל מנה נוספת מבקבוק יש להיענות לבקשתו. אין להכריח אותו לאכול גם אם אתם חוששים שלא אכל מספיק.
8. שינויים בהרגלים הקיימים - שינויים בהאכלה, כמו שינוי בדמות המאכילה, או אופן ההזנה צריכים להיעשות בהדרגה. אם החוזרת לעבוד צריכה לבצע הפסקת הנקה הדרגתית כדי לא לתסכל את התינוק.
מעבר מהנקה לבקבוק אינו יכול להיעשות ביום אחד. תינוק הרגיל לפטמת אימו יתקשה לינוק מפטמת הבקבוק, גמילה זו תהיה קשה ומלווה בסירובים רבים. בכל שינוי בהאכלה, על המאכיל להיעזר בסבלנות רבה.
לסיכום, הבינו את ערכה המוסף של ההזנה הפיזית. להאכלה בחודשים הראשונים השפעה על הקשר אותו אתם בונים על ילדיכם. היו רגועים ושלווים וראו זאת כהזדמנות נוספת ליצירת מגע, לבניית אמון, להפגנת אהבה ונסיכת ביטחון בילדכם.
אלה נחום אמיתי היא בעלת M.A בייעוץ חינוכי, מרצה בקורס ייחודי להכשרת יועצות לתזונת תינוקות במכללת עידן ההורות.
נא להמתין לטעינת התגובות
אקו"ם