גוף ראשון: ראיון עם לארה מ"לרדת בגדול"
לארה מלר, אחת המתמודדות הבולטות ב"לרדת בגדול", מספרת על הירידה במשקל, התובנות שצברה ואם הצליחה למצוא אהבה. ראיון אופטימי
"מה שחסר להרבה אנשים שסובלים מעודף משקל זה ביטחון עצמי", היא מספרת. "כשהגעתי לתוכנית הייתי כבר עם צלקות של ייאוש. זה דפוס התנהגות שקשה להשתחרר ממנו".
מה גרם לך להשתנות?
"הנקודה הכי משמעותית מבחינתי זה ברגע שהבנתי שמדובר בחיים שלי. כשהתחלתי להשקיע וראיתי שהתוצאות נראות, זה עשה לי חשק להצליח. אני גם לא בן אדם שבנוי לדברים קצרים. אני אומרת שאני לא בנויה לסטוצים. אם אני לוקחת על עצמי פרויקט, אני ממצה אותו עד תום. אין אצלי חצי עבודה. גיליתי שספורט עוזר לי לא ליפול למלכודות רגשיות. החלפתי התמכרות לאוכל בהתמכרות לספורט".
את ללא ספק אחת המתמודדות השמחות בתוכנית.
"אני בן אדם אופטימי מטבעי. אני אחת שנותנת כוח לאנשים סביבי. אני חושבת שיש דברים שמבינים בדיעבד. כשאתה שמן, אתה עם הרבה שכבות. אתה לא בא במגע עם העולם. כשהשומן יורד, הרבה דברים אחרים יורדים. הבנתי שאני צריכה להוריד כמה שיותר ולאפשר לעצמי להיות חשופה. חיבור לגוף הוא חלק מאוד משמעותי בעניין הזה. כשאתה מפחד לחיות, אתה שמן, וכשאתה מסכים לבוא במגע עם החיים אתה נחשף. זה מה שקרה לי בתוכנית".
הזכרת הרבה פעמים את העניין של אבא שלך, שנפטר בין היתר מעודף שומן. זה סיפור שעודד אותך לדבוק במטרה?
"אבא שלי היה הדמות הכי דומיננטית בחיי. כל מה שאני זה אבא שלי. הוא היה איש מצליח וגדול, תרתי משמע. הקשר שלי איתו ניתק באופן מפתיע אחרי שהוא קיבל דום לב. פתאום, לראות את הדמות הגדולה הזו נעלמת לי היה לא פשוט. הבטחתי לעצמי שאני לא מסיימת ככה, שאני מנצחת את הנטייה הגנטית של ההשמנה. המוות שלו הזכיר לי שהגוף הוא מכונה. ההמשכיות שלו זה לשמור עליי. גם נורא חשוב לי שאמא שלי תהיה גאה בי, שתראה שאני יכולה".
החלפתי התמכרות לאוכל בהתמכרות לספורט. לארה מלר
אלדדר רפאלי
אחת הסיבות שהגעת לתוכנית היא למצוא זוגיות טובה. יש התקדמות בהיבט הזה?
"קודם כל גיליתי את מאגר התל אביבים הרווקים, כי אחרי הכל אנשים מסתכלים על ויטרינות ולא על נשמות. מפלס הדייטים עלה וגם
מפלס הסלקציה עלה, כי אני מעמידה סטנדרטים יותר גבוהים. היו אפיזודות כאלה ואחרות, ואני חושבת שיש לי מה להציע".
את מצליחה לשמור על המשקל שלך תקין?
"אני עוד במגמת ירידה. אני רצה כל יום 12 ק"מ, עושה ספינינג, תרגילי בטן, אוכלת בעיקר חלבונים וירקות, שותה הרבה מים ומחייכת אל העולם".
נא להמתין לטעינת התגובות
אקו"ם