פסימיסטיקה: התמצית שתחזיר לפסימיים את שמחת החיים
פסימיות היא מצב מחשבתי, השקפת עולם ואמונה שמקורה באכזבות העבר ובאמונה עיקשת לפיה מה שהיה – הוא שיהיה. תמצית אירוס הארגמן מבקשת ללמד את הפסימיסט שיעור בקבלה
פסימיות היא מצב מחשבתי, השקפת עולם, אמונה - הצובעת את שלמות החיים, את העולם בו אנו חיים ואת בני האדם הנמצאים בו בגישה שלילית. האדם הפסימי מסתמך על זיכרונות אירועי העבר ומאמין שמה שהיה הוא מה שיהיה. לכן, כדי לא התמודד עם כאב נוסף ולהימנע ממנו, הוא יאמר לעצמו כי אם בעבר הוא נכשל או נפגע, או אם בעבר אנשים נכשלו כאשר פעלו ועשו - זה יקרה לו או להם שוב. האדם הפסימי קובע מראש את תוצאות מעשיו, ומשכנע את עצמו שאלו יהיו בדיוק כפי שהוא מנבא אותן, ושעל ידי הפסימיות הוא מכין את עצמו יותר טוב מהאופטימיים לאכזבות החיים. הרווח שיש לאותו אדם מתבטא באמונה שבכך הוא מגן על עצמו ועל משפחתו מפני כאב.
כדי לעשות זאת הפסימיסט יחפש את הדבר הגרוע ביותר שיכול לקרות בכל סיטואציה, וירבה להגיב בשלילה להצעות שמגיעות אליו. "לא" ו"זה בלתי אפשרי" הן תשובות שגורות בפיו. בכל דיון קבוצתי חיובי הוא ימצא מה לא בסדר, ויבחר בצד המתנגד. הוא יתקשה במתן מחמאות לשותפיו לחיים, וימצא כיצד להפוך כל שיחה נעימה לתלונות ולקיטורים על המצב. הוא יימנע מהתנסות בדברים חדשים, שמא ייכשל שוב. ומובן שהאמונה בנשגב, בכוח הבריאה הגדול ממנו, לא תוכל להיכלל בתפיסת עולמו.
הסיבות להיווצרותה של השקפת חיים פסימית שונות מאדם לאדם, אך כדי שתיווצר ישנם מאפיינים שכיחים: האדם חווה טרגדיה, אובדן או נטישה בעבר, וממאן להשלים עמם; האדם סובל מנכות פיזית ומאמין שהיא לא מאפשרת לו לחוות את החיים במלואם; חוויה של רמייה רגשית מצד אדם קרוב; הורים פסימיים שהעבירו למטופל את השקפת עולמם, והוא אימץ אותה כאילו היתה שלו; האדם חווה שורה של כישלונות רצופים בבית הספר, באוניברסיטה, בצבא, בעסקים ובזוגיות ושכנע את עצמו שהוא כישלון; בילדותו הועדפו על פניו אח או אחות, והאדם תופס את עצמו ככבשה השחורה של המשפחה.
זה נכון שבמקרים רבים הפסימי צודק בתחזיות שלו יותר מהאופטימי, אבל אם בקשה של אופטימי ופסימי למשכנתא נדחית הפסימי יגיד: "ידעתי שלא אקבל", והאופטימי יגיד: "למדתי, עכשיו אני יודע מה אני צריך לעשות כדי לקבל משכנתא". הפסימי יבקש עזרה רק כאשר התוכניות שלו להימנע מכאב לא תעבוד יותר עבורו. הפסימיסט מגיע לטיפול כאשר הוא מתלונן על כך שאנשים נמנעים מלהיפגש איתו, שהוא אינו נהנה מהחיים, חווה דיכאון, בריאותו אינה תקינה ומשפחתו עליה ניסה להגן מתפרקת.
תמצית של אירוס הארגמן מיועדת לאפשר לפסימיסט לקבל את העובדה לפיה לא יכול להיות מצב שתתקיים
אירוס ארגמן בא ללמד את הפסימיסט שביטול הוא מנגנון אישי של הגנה עצמית, ולהעלות את זה אל מודעותו. כאשר הפסימיסט מבטל רעיון, ספר או אדם אחר, זהו עבורו סימן לכך שהוא מופעל על ידי מערך אמונות חבוי. הדרך להכיר בכך מסתמנת בחוויית ההתנגדות עצמה, בביקורת ובחוסר ההסכמה עם הזולת.
אין זה אומר שמרגע זה ואילך מחויב הפסימי בדימוס לקבל כל דבר שנזרק לעברו, אבל מצד שני יהיה עליו להימנע מביטול אוטומטי וגורף של כל רעיון חדש שאליו נחשף. אירוס הארגמן יכול ללמד את הפסימיסט שהביטול הוא בדיוק הדבר שמונע ממנו לשחרר את הכאב אותו הוא עמל כל כך להסתיר. התמצית תלמד אותו גם להודות, קודם כל בפני עצמו, שאולי באמת אינו יודע תמיד מה יהיה, מה נכון ומה לא, מה אמיתי ומה שקרי.
לאתר הבית של תמציות פרחי א"י
נא להמתין לטעינת התגובות
אקו"ם