סלט במקום סלטה: מכינים סלט אנרגטי
אם אין בכוונתנו להתעמל אלא רק לצפות באולימפיאדה, אז לפחות נאכל סלט ממלא אנרגיות ולא קערת גלידה ענקית
סלט קיצי ועשיר. סלט עלים ופירות ברוטב רימונים
צילום: פפוריין
סלט עלים ופירות ברוטב רימונים
החומרים (כל הכמויות מוערכות בלבד):
תערובת חסות ועלי בייבי
2-3 משמשים חתוכים דק
1 נקטרינה, חתוכה דק
חופן חמוציות מיובשות
חופן גרעיני חמנייה
לרוטב:
2 כפות סילאן
2 כפות רכז רימונים
2 כפות שמן זית
1 כף מים קרים (רק אם הרוטב נראה סמיך מדי)
טיפה מלח
ההכנה:
1. קורעים את עלי החסה ועלי הבייבי לפיסות. מוסיפים את כל שאר המצרכים של הסלט.
2. בקערית נפרדת מערבבים היטב את כל המצרכים של הרוטב. שופכים מעל הסלט ומערבבים בעדינות.
המתכון לקוח מהבלוג של peporain בתפוז, שם מחכים לכם מגוון מתכונים נוספים
נא להמתין לטעינת התגובות
אקו"ם