מיכל צפיר: "לא לשווק את השינוי שלי זה פשע"
השנה מתחלפת וזה זמן טוב לעשות שינוי. מיכל צפיר מסבירה מדוע החליטה לקדם ולשווק את התוכנית שלה: "לשמור את כל הידע לעצמי ולמנוע מאנשים אחרים את החירות של חיים בריאים זה נראה לי ממש חוסר התחשבות בזולת"
שנה מסתיימת ומשתנה - 2015 הופכת ל-2016. אבל שינוי אמיתי לא קשור לתחילת שנה לתחילת דרך, השינוי זו דרך חיים בריאה ומרגשת - והיא זו שמאפשרת לי להתפתח.
הפסיכולוגית וירג'יניה סטיר אמרה "אין אף אחד בעולם, ללא קשר לתנאים בהם הוא חי, שאינו מסוגל להשתנות". תחשבו כמה המחשבה הזאת משחררת . כל אחד יכול. כל אחד מסוגל לשנות ועל ידי כך להשתנות. כלומר, אין תירוצים. זה לא תלוי במצב משפחתי, מצב כלכלי, מצב מדיני או מצב הרוח (טוב... אולי במצב הרוח זה כן תלוי, אבל רק עד שהוא משתנה). אני יכולה להעיד על עצמי שכשהבנתי את כוח השינוי בחיי זה היה רגע מכונן מבחינתי – עוצמתי ומרגש. תחושה של חופש שהכול אפשרי, והכוונה כמובן לשנות את עצמי ולא אף אחד אחר.
בהרצאה שלי אני מספרת שהשינוי הנראה לעין התחיל כשהפסקתי לעשות דיאטות ובחרתי באורח חיים בריא, וכך התחילה לה ידידות מופלאה, ביני לבין השינוי. מאז, שינוי הפך להיות חלק בלתי נפרד משגרת החיים הבריאים שלי.
עוד כותרות ב-nrg:
• גבר בן ארבעים ושש הפך לילדה קטנה ואומץ
• עד גיל 21 תגיע לירח? אם נולדת היום, יש סיכוי
• הכתבות הכי שוות - בעמוד הפייסבוק שלנו
בזכות היכולת להתמקד בשינוי אותי - ולא לשנות את האחר - הצלחתי לשנות קריירה, לשנות תספורת, לשנות את אופן ההתמודדות שלי עם אתגרים, ואת עצם העובדה שאני רואה בהם אתגרים ולא בעיות. בעבר, כשדברים לא קרו כפי שקיוויתי שיקרו, התמקדתי בלשנות את הסיפור. אז פעם זה לא הצליח לי בגלל שהבנות קטנות ופעם זה לא הצליח כי אין לי מספיק כישרון ופעם זה לא הצליח כי אין לי מזל. השינוי היה להפסיק לשנות את הסיפור שמסביר למה אני לא מצליחה, ולבחור להתמקד במעשים שיובילו אותי אל ההצלחה. שיניתי את הפעולות והצלחתי לשנות את התוצאות.
היכולת שלי לתפוס את השינוי כדבר לא מאיים ומפחיד, ולבחור בו כל פעם מחדש, מאפשרת לי חווית חיים בריאה, מפתיעה ומשמחת. בנוסף, היכולת שלי להשתנות מהווה כוח חיים אדיר המאפשר לי כל הזמן להתקדם קדימה.
אתן לכם דוגמא לשינוי שאותו אני נאלצת לעשות לאחרונה, וללא ספק אמשיך אותו גם ב-2016. כשבחרתי לשתף את הקהל באורח החיים שלי לא חשבתי להתפרנס מזה, אבל הקהל דרש עוד ועוד ובהדרגה פיתחתי עבורו מוצרים שונים - כתבתי ספר, הרצתי, יצרתי סדנאות, תוכנית אינטרנטית ופתאום משחקנית, זמרת ומאמנת לאורח חיים בריא מצאתי את עצמי בעלת עסק.
היום אני ממשיכה לשתף ולחלוק את הידע והניסיון, אבל יש לי גם עובדים שתלויים בי, יש לי משכורות לשלם, אני מתנהלת מול ספקים ומול לקוחות, נאלצת לנהל תזרים מורכב, פתאום זה לא מספיק רק לכתוב, לעמוד על הבמה ולהופיע בטלוויזיה. האחריות שלי התרחבה מאחריות אישית-משפחתית לאחריות עסקית, על כל המשתמע מכך.
לפתע אני, "האמנית", שכל תשוקתי היא יצירתיות ורוחניות שבהן אין מקום לטבלאות אקסל, דוחות רווח והפסד, נאלצתי לעבור קורס מזורז במנהל עסקים. הבנתי שאם לא אלמד לנהל את העסק לא אוכל להמשיך לעשות את מה שאני כל כך אוהבת. הבנתי שרק ניהול עסקי נכון יאפשר לי להמשיך להגשים את החזון שלי, שהוא להניע באופן יצירתי כמה שיותר אנשים, לחיים בריאים יותר.
השינוי הזה אילץ אותי להיפרד מאמונות ותפיסות ישנות כמו רוח וחומר לא הולכים יחד, השינוי הניע אותי להתמודד עם נושאים שאולי אינם יצירתיים אבל הם הכרחיים לניהול תקין של עסק. לפתח הרצאה חדשה, לייצר תיק תרמי נפלא או להוציא לאור ספר חדש הם עבורי תענוג צרוף, אך זה טוב ויפה רק אם אני יודעת גם לשווק את זה ולמכור את זה. שתי מילים שכשחקנית היו לי מאוד מאוד קשות.
היום אני מבינה ששינוי זה בעצם התפתחות, שינוי תפיסה מאפשר לי להתפתח ולפתח את העסק. לתפיסתי היום, אם אני כל כך אוהבת ומאמינה בדרך החיים שבחרתי, מבחינתי לא לשווק אותה זה ממש פשע, לשמור את כל הידע לעצמי ולמנוע מאנשים אחרים את החירות של חיים בריאים זה נראה לי ממש חוסר התחשבות בזולת.
בקיצור היותי אמנית - איננה פוטרת אותי ממודעות כלכלית
והתנהלות אחראית - איננה גורעת מהיצירה האמנותית.
אל תפחדו לשנות, זה לא ישנה אתכם זה רק יאפשר לכם להתפתח.
אפשר לאמן את השריר הזה גם בדברים קטנים ויומיומיים, לפניכם כמה רעיונות:
תשנו את הדרך שאתם קמים בבוקר, תשנו את הדרך שאתם אומרים לסובבים אתכם שאתם אוהבים אותם, תשנו את הדרך שאתם חושבים על משהו – על הסיכויים שלכם למצוא אהבה, על הסיכויים שלכם לעבור את הבחינה, על הסיכויים שלכם לחיות את החיים שאתם רוצים. תשנו את הדרך שאתם מגיעים לעבודה, מביאים את הילד לגן או את מסלול ההליכה שלכם. תשנו תסרוקת, תשנו את הצד של "השביל" בשיער. תשנו את השעה שאתם עושים פעילות גופנית - אם אתם רגילים לעשות ספורט בערב , תנסו לקום שעה קודם. ובעיקר אל תניחו הנחות שכלום לא יעזור כי זה האופי שלכם ואופי אי אפשר לשנות. להפך, אפשר ואפילו רצוי. וזו הדרך היחידה להתקדם ולחוש סיפוק והגשמה.
מאחלת לכם שבוע של שינויים מבחירה וספרו לי איך הרגיש לכם השינוי, אתם עומדים להיות מופתעים, והפתעות אנחנו אוהבים לא?
אקו"ם