 |
/images/archive/gallery/211/148.jpg ילדה חולה.
צילום המחשה: גרי אברמוביץ  |
|
|
| 10 צעדים לניצחון על הנזלת |
|
| למה מומלץ לצרוך הרבה ויטמין C, באילו תכשירים לא מומלץ להשתמש, ועוד טיפים מחכימים |
|
|
|
 | דפדף בסטייל |  | |
יונתן בן-שמעון
18/1/2005 8:36 |
|
|
|
|
|
|
|
1. הנזלת אינה מחלה, אלא תופעה המבשרת על "פלישה" ויראלית לגוף שיכולה להיעצר רק בנזלת או להתפתח לדלקות בתחום אף, אוזן וגרון.
2. 80% מהדלקות בדרכי הנשימה העליונות (אף, אוזן, גרון) הן נגיפיות ונגרמות בעיקר על-ידי וירוסים, שלרפואה הקונבנציונאלית אין תשובה עליהן. דלקות בדרכי הנשימה התחתונות (ריאות) ניתן לרפא באמצעות טיפול אנטיביוטי.
3. הדרך המומלצת למניעת נזלת בקרב פעוטות וילדים היא צריכה קבועה של ויטמין C, הנחשב לוויטמין "אנטי חורף" מובהק (לילדים בני 6 חודשים ומעלה) בכמות של 200 מ"ג ליום. רצוי לצרוך תכשירי ויטמין C המכילים גם ביופלבונואידים - צמחים המחזקים את פעילות ויטמין C. בשוק קיימים סוגים שונים של תכשירי ויטמין C לילדים בצורת סירופים, טבליות ללעיסה המכילות סוכר ענבים וללא סוכר, מטבעות שוקולד (בנוסח מטבעות חנוכה) וסוכריות ג'לי.
4. מומלץ לצרוך תערובות צמחי מרפא המותאמות לילדים ולפעוטות מגיל חצי שנה, שפעילותם מסייעת למניעת מחלות חורף. המדובר בתערובות שמכילות אסטרגולוס, אכיניציאה וסמבוק שחור. מחקרים אחרונים מצביעים על כך, שאכיניציאה אפקטיבית יותר בשלב הטיפול מאשר בשלב המניעה.
5. כשהנזלת פורצת (בדר"כ כאשר מדלגים על שלב המניעה) רצוי להתחיל בטיפול באופן מיידי.
6. התרופות הקונבנציונאליות המוצעות בשוק אינן עוזרות למניעה או לריפוי הנזלת, אלא רק מקלות עליה. תרופות אלו פועלות בדרך של דיכוי וייבוש הנזלת. התופעה הנלוות לשימוש בה היא בעיקר יובש מוגבר של הריריות, שמשמעותו לאורך זמן פגיעה בתפקוד של רירית האף.
7. הטיפול המומלץ ביותר אצל ילדים ותינוקות, שאינם מסוגלים לקנח את אפם, הוא במי מלח או במי ים, השוטפים את מערות האף ומרטיבים אותן. טיפול בדרך זו מסייע בסילוק ההפרשות ושמירה על ניקיון האף.
8. החל מגיל 6 חודשים, מומלץ לחטא ולהפחית גודש באף בעזרת אדי תערובת של שמנים ארומטיים המכילה לבנדר, רוזמרין, קורנית (טימין) ושרף אורן.
9. כאשר מדובר בדלקות בדרכי הנשימה התחתונות, מומלץ להשתמש בשמן האקליפטוס הפופולארי, שתכונתו הבולטת היא הרחבת סמפונות. מומלץ לטפטף מספר טיפות בצידי מזרן השינה/הכרית, או לתוך מכשיר האדים.
10. בשלב הטיפולי מומלץ לצרוך ויטמין C למספר ימים במינון מוגבר - 4000 מ"ג ליממה. בנוסף יש לפעול לחיזוק המערכת החיסונית על-ידי נטילת תכשירים הכוללים את צמחי המרפא הבאים: אכיניצאה, אסטרגולוס, פרופוליס שהוא שרף תוצרת כוורת הדבורים, ואבץ, המסייעים במניעה ובטיפול רחב טווח בתופעות החורף באף אוזן ובגרון.
הרוקח יונתן בן-שמעון הוא מנהל הפיתוח של חברת פלוריש-הדס
|
|
 |
|
 |
|
|
|
| |
| |
|
| |
|
|
|
