 |
/images/archive/gallery/210/124.jpg בעיות ברכיים.
צילום: אמיר מאירי  |
|
|
| מתאמנים? רחמים על הברכיים |
|
| מחקר מצא כי קרוב לשליש מהמנויים המבוגרים בחדר הכושר סובלים מפגיעות אורתופדיות |
|
|
|
 | דפדף בסטייל |  | |
יונתן הללי
13/3/2005 10:49 |
|
|
|
|
|
|
|
אחרי הפרסומים האחרונים על חיידק מסוכן שהתפשט בחדרי כושר בבריטניה, יש לעצלנים שבינינו תירוץ נוסף למה להימנע מביקור במקומות המיוזעים הללו: מחקר שערך צוות מרפאת הברך במרכז הרפואי לין בחיפה מצא כי קרוב לשליש מהמתעמלים המבוגרים סובלים מפגיעות אורתופדיות, בעיקר בברך.
ד"ר מרדכי קליגמן, שערך את המחקר ומשמש אורתופד בכיר במרפאה, הסביר אתמול כי החליט לבדוק את התופעה לאחר שמטופלים רבים שלו התלוננו על כאבי ברכיים ללא כל רקע של חבלה. לאחר שבדק לעומק 150 מקרים כאלה 75) גברים ו75- נשים) הוא מצא כי כולם דיווחו שהם מתאמנים בחדר
כושר לפחות פעמיים בשבוע, ובעבר לא סבלו מהתופעה.
23 מהנבדקים גם לא הגיבו לטיפול השמרני, והיה צורך לבצע בהם ניתוח ארטרוסקופיה. בצילום הסתבר, שרובם ככולם סבלו מתהליך ניווני של הסחוס, בשל גילם המבוגר 50) ומעלה.( מדובר בנזקים בהיקפים שאינם מוכרים בקשר לכל פעילות גופנית אחרת.
לדברי קליגמן הסיבה לכך היא, ככל הנראה, העובדה שבחדר הכושר מופעלים על פרק הפיקה עומסים לא-פיזיולוגיים בעוצמה של פי שבעה לערך ממשקל הגוף. כדי להימנע מכך הוא ממליץ להוריד את עומס המשקולות, ולהקפיד על כניסה הדרגתית לפעילות הגופנית.
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
|
