ראשי » סגנון » ניו אייג' » בין גוף לנפש

מוזיקת המוח: צוותי החירום בארה"ב יאזינו למוח של עצמם

המשרד לביטחון פנים של ארה"ב גילה דרך חדשנית להכניס את עובדי צוותי החירום שתחת חסותו למצב התודעה הרצוי: הוא משמיע לכל אחד מהעובדים את פס הקול הפרטי שהוקלט במוחו

 

מתברר שלכול מוח ומוח יש ניגון מיוחד משלו. בתוך כל ראש מתנגן פסקול שהמקצב והטונים שלו מושפעים ממצב הרוח וממאפיינים תודעתיים שונים. המחלקה למדע ולטכנולוגיה במשרד לביטחון פנים של ארה"ב חקרה את הפסקול המוחי, וגילתה שאם הוא מוקלט ומנוגן מחדש, הוא יכול לשפר את תפקודם של צוותי חירום וכבאים.

המחקר של משרד הפנים האמריקאי מצטרף לשורה ארוכה של מחקרים שנערכו במהלך העשור האחרון, במטרה ללמוד כיצד מוזיקה משפיעה על למידה ועל תחושת רווחה. אך האם היא יכולה לסייע גם במצבי חירום? עורכי המחקר מאמינים שאותה "מוזיקת מוח" - יכולה. היא "מוקלטת" מראש ממוחם של המאזינים עצמם, על מנת לעזור להם להתמודד עם בעיות כמו נדודי שינה, עייפות כרונית וכאבי ראש שמקורם בסביבה מלחיצה.

"מתח נלווה למקצועות שקשורים במצבי חירום, אז אנו מעוניינים למצוא דרכים לעזור לעובדים האלה להישאר בשיא התפקוד כאשר הם עובדים, וליהנות ממנוחה איכותית כאשר הם מסיימים משמרת", אמר רוברט ברנז, מנהל הפרויקט. "מטרתנו למצוא דרכים חדשות לעזור לצוותי החירום לתפקד ברמה הגבוהה ביותר האפשרית מבלי להגדיל את רמות הסיכון, האימון או המתח".

על פי המאמר, אם המוח "מלחין" את המוזיקה, המשימה הראשונה של המדענים היא להעתיק את התווים. החלק הזה של המשימה מבוצע בעזרת חברת Human Bionics  מווירג'יניה, שאחת מהתמחויותיה היא תרפיה באמצעות מוזיקת מוח.

כל הקלטה נהפכת לשני סוגי לחנים. הראשון מעוצב כך שימריץ את התגובות העצביות הטבעיות של הגוף, למשל בשיפור התפוקה בעבודה, או בהסתגלות טובה יותר לשעות עבודה שמשתנות תדיר. ב-Human Bionics מסבירים שמוזיקת המוח מעצימה את גלי המוח שקשורים למשתנים גופניים שונים, כגון קצב הלב ומתח השרירים. בתרפיית מוזיקת המוח (BMT) מקליטים גלי מוח בעזרת ציוד אא"ג ומתרגמים אותם ללחנים.

הצלילים האלה מולחנים לשני סוגי מנגינות: מרגיעה וממריצה. ההאזנה לצלילים משתקפת בדפוס גלי המוח של האדם שממנו הופקו ומשיגה את מצב התודעה הרצוי, אומרים מפתחי השיטה.

בבדיקות קליניות נראה שהלחנים מקדמים אחד משני מצבים מנטליים: רגיעה – להפחתת מתח ולשיפור השינה, וערנות – לשיפור הריכוז ותהליך קבלת ההחלטות. כל קטע מוזיקלי אורך 6-2 דקות ומבוצע בכלי נגינה אחד, פסנתר בדרך כלל. קטע הרגיעה נשמע כמו סונטה מלודית ורגועה של שופן, קטע הערנות נשמע יותר כמו מוצארט, אומר ברנז.

כל משתתף בתוכנית מקבל לוח זמני האזנה משלו, שמותאם לסביבת העבודה ולצרכים הייחודיים לו. אם נעשה במוזיקה שימוש נכון, היא יכולה להגביר את התפוקה ואת רמות האנרגיה, או לשפעל את תגובותיו הטבעיות של הגוף למתח, אומרים החוקרים.

בתוכנית לתכנות הכבאים, השוטרים והסוכנים הפדרלים, שמטרתה לקדם את איכות חייהם באופן כללי, משולב גם חינוך לתזונה נכונה. מפעיליה טוענים שהיא תשפר את חיי המשתתפים גם מעבר לשעות העבודה.

נא להמתין לטעינת התגובות

מעדכן תגובות...