ראשי » סגנון » תיירות » תיירות בעולם

שלח לי שקט: חופשה לעייפים

לא הצלחתם לנוח דקה בחופשה? סעו לאיים הקרייבים, שם יחכו לכם עם סדנה מיוחדת שתלמד אתכם איך ישנים טוב גם כשמסביב יש יותר מדי אטרקציות

 
אפשר לקרוא לזה פרדוקס החופשה: אתם לוקחים חופש מהעבודה ומהשגרה הביתית כדי לנסוע למקום אחר ולחדש כוחות, אבל במקום שאליו הגעתם יש כל כך הרבה מה לראות ומה לעשות, שבמקום להשלים שעות שינה כמו שתכננתם אתם חוזרים הביתה שזופים אך מותשים.

לפחות במקום אחד בקריביים החליטו להביט לפרדוקס בלבן של העיניים ולספק חופשה לאנשים עייפים. ב-Lasource Beachfront Resort שבאי גרנדה מציעים לכם לבוא וליהנות מחופשת שינה. אתר הנופש מעוטר ב-4.5 כוכבים ויש בו חוף טרופי, נוף מרנין ובריכות שחייה מפתות. בניגוד מסוים לכל אלה, הוא מחזיק גם בבית ספר מיוחד במינו. "בית הספר הקריבי הראשון לשינה", כך מגדירים אותו מנהליו.

המורה הראשי הוא ד"ר גאי מדווס, מומחה בריטי לנדודי שינה. מדווס, פסיכולוג ופיזיולוג עטור תארים, הוא גם חוקר וסופר, תזונאי ומאמן אישי לאורח חיים, שמחזיק קליניקה בלונדון ומפתח התוכנית "שינה מודעת". בין כל עיסוקיו הוא מוצא את הזמן לנסוע למקומות חמימים יותר כדי לשיר שירי ערש ללקוחותיו. בערך.

הלימודים, או חופשת השינה, נמשכים שבועיים ויתחילו לפעול בדצמבר הקרוב. שיטתו של מדווס הוליסטית ואינה כוללת סמים ותרופות. לטענתו יש ביקוש אדיר ל"שינה מודעת". "לא מדובר בתיקונים מהירים או בגימיקים, כמו לוונדר בכרית", אמר מדווס לחדשות ABCN. "מדובר בהתבוננות בנדודי השינה בצורה ארוכת טווח".

לדבריו, כל אדם עלול לסבול מנדודי שינה, אך כאדם אופטימי מטבעו הוא אומר שהאינסומניה יכולה להירפא באמצעות הטמעתן של טכניקות הרפיה פשוטות. "שינה היא תהליך גופני טבעי והסובלים מנדודי שינה פשוט צריכים ללמוד איך לחזור לישון ולתחזק מחזור שינה קבוע", הוא מסביר.

לתפיסתו, טיפול מודע במסגרת קבוצתית יכול להיות תרפויטי במיוחד לאורחי אתר הנופש בהתחשב באופיים המבודד של נדודי השינה. "הידיעה שאינך לבד עשויה להיות מועילה מאוד למטופל – ישנה תחושה שאתה שייך ושאתה לא מוזר ומנותק", אומר מדווס.

קורס השינה ההוליסטי של מדווס, בתוספת המותרות שעוטפות את אורחי אתר הנופש לסורס, מושך מנהלים בכירים של חברות גדולות. האנשים האלה גם עייפים במיוחד

וגם יכולים להרשות לעצמם לשלם כ-3,000 לשבוע לימודים עצומי עיניים בנוף טרופי. מנכ"ל לסורס מרק גרבי בונה על אנשי עסקים ומנהלים בכירים מותשים כלקוחות, אבל גם על נשותיהם שהן "גברות שאינן צריכות לעבוד אבל אינן רוצות להקשיב לנחרות של בעליהן". אומר גרבי.

אורחים שלמרות ניסיונו העשיר של ד"ר מדווס בכל זאת לא יצליחו לעצום עין, יוכלו להשתתף בשלל פעילויות שנחשבות למיטיבות עם הגוף-נפש, כמו טאי-צ'י, פילאטיס, שיעורי ריקודים קריביים ואפילו שיעורי סקובה-יוגה, כלומר ביצוע תנוחות יוגה מתחת לפני המים. מעניין איך עובדת הפראנא-יאמה בשיטה הזאת. ואם אפילו זה לא יעייף אותם, הם פשוט יצטרכו כנראה למצוא לעצמם חופשה משעממת יותר.

נא להמתין לטעינת התגובות

מעדכן תגובות...