משמר הגבול: הקשר בין הפילוסופיה הסינית לגבולות לילדים
הפילוסופיה הסינית ממליצה בחום: בדקו איזה טיפוס הילד שלכם - עץ, אש, מתכת, אדמה או מים – לפני שאתם מציבים לו גבולות
העידן הנוכחי נטול גבולות מטבעו: המדיה האלקטרונית מובילה את ילדינו לנדוד לעולמות אחרים בלחיצה על מקש המקלדת, הסמכות ההורית נחלשת – בעיקר בשל נוכחות פחותה שלנו בחיי הילד עקב התמסרות לקריירה, ומערכת החינוך מנוהלת על פי רוב ממקום של מגננה הורית ופחות ממקום סמכותי שממצב לעצמו הצוות החינוכי.
הצורך להציב גבולות לילד והקשיים הכרוכים בכך מוכרים לכל הורה, בייחוד כאשר ילדיו חווים את גיל ההתבגרות. לכל אחד מאתנו יש דרך שונה להציב גבולות, אך כדאי לזכור שכמו במקרה של יעל ועופר – גם הילדים שלנו שונים
ראשית, בדקו אז איזה טיפוס הילד שלכם. להלן חמשת הטיפוסים השונים, לפי הרפואה הסינית:
טיפוס העץ: הילד שאינו מפסיק לזוז. הוא תמיד חייב לתפעל משהו (הידית של הדלת, השלט של הטלוויזיה) והמשימה הקשה ביותר עבורו היא ישיבה רצופה. עיניו לא שקטות, יש לו התפרצויות של כעס פתאומי, רגעים של אלימות וחוסר שקט כללי.
טיפוס האש: הילד שמדבר ברצף אינסופי. לחייו אדומות וידיו מזיעות ודביקות. הוא אוהב להיות נטול בגדים, יצירתי במחשבה ובעשייה, חסר סבלנות ולשגע את כל העולם. ילד שהשינה שלו אינה שלווה ויש לו נטייה לקחת "פסק זמן ולהתנתק". מאוד חברותי ובעל יכולת למגנט ולהנהיג.
טיפוס המתכת: ילד הביישן, הסגור, שקשה לו להיפתח בקלות או ליצור קשרים חברתיים. קשה לפצח את הסגירות שלו, יש לו מראה חיוור ונטול צבע, הדיבור שקט והוא נוטה לפתח התקררויות. תיתכן אצלו גם נטייה לקשיי נשימה וכבדות נשימתית, המלווה בהזעה במשך היום ללא סיבה.
טיפוס האדמה: רק עם אמא! אלה ילדים אובססיביים שקשה להם להתנתק בעיקר מאמא, או להיפרד בכלל. ילד שנוטה להיות עצל ועייף, עם תחושת כבדות פיזית ומנטלית ונטייה להשמנה. חייב שגרת יום קבועה, אחרת משתבשת לו היציבות והאחיזה. שונא שינויים ותמיד יבלה עם אותם חברים.
טיפוס המים: הילד שתמיד מפחד. הוא מרבה לחלום ולבכות, פוחד לעשות, פוחד מפני נטישה, מופנם ושקט. הרבה מתחולל בתוכו, אך הוא אינו מחצין את עולמו הפנימי (הסערה נותרת בתוך הגוף). שפת הגוף שלו "נוזלית", לא זקופה ויציבה ויש אצלו איטיות ואת הקצב האישי שלו.
הפילוסופיה והרפואה הסינית מגדירים את האדם כפאזל הבנוי מחמישה יסודות מרכזיים: עץ, אש, אדמה, מתכת ומים. ביניהם בולט יסוד המתכת כיסוד הנוקשה ביותר, שתפקידו בין היתר הוא להיות אחראי בחיינו הן על הגבול הפיזי, שהוא רקמת העור, והן על הגבול הרעיוני והמנטלי שמגן עלינו מפני מהמורות או מלכודות שאנו פוגשים בדרך.
הגבול נועד לא רק כדי ליצור לנו סדר בחיים אלא בעיקר כדי לייצר הגנה. כמו שכולנו כבר יודעים, במקום שיש גבולות יש הרבה חופש, ובמקום שהגבולות הולכים ונעלמים ישנם הרבה בלבול וכאוס.
המיומנות של הילד שלנו בבדיקת גבולות מתחילה להתפתח כמובן כבר בהיותו פעוט, כשהוא מתחיל לגלות סקרנות רבה למרחב. אולם השלב המשמעותי הבא בבחינת גבולות הוא ללא ספק גיל ההתבגרות.
אבל למה בעצם דווקא בשני השלבים הללו מתעוררת אותה "התמחות"? על פי הרפואה הסינית, שלב ההתפתחות והגדילה של ילדים מוגדר כשלב יאנגי (YANG). כלומר הכוח האקטיבי והמתפרץ, לעומת הכוח הייני (YIN) שהנו הכוח הפסיבי והמתכנס. כשאנו נמצאים בשיאו של השלב היאנגי אנחנו מורדים, מתפרצים, מנסים ומעזים, ולכן גם מתגבר הרצון שלנו לפרוץ את הגבולות.
ככל שאנו מתבגרים בשנים, הכוח היאנגי מאבד מעוצמתו הדומיננטית לטובת הכוח הייני – שמתחיל לתפוס את מקומו ומביא עמו התמתנות. אז עכשיו אתם יכולים להירגע, כי סביר להניח שהילד שלכם לא יישאר מרדן ופורץ גבולות לנצח.
גישה הורית הנוקטת בגבולות נוקשים וברורים יכולה להוביל בקלות לתוצאה זהה של גישה הורית המקנה מרחב ללא גבולות (בשני המקרים קיים החשש שהילד "יברח"). הגישה של הרפואה הסינית מציעה, כאמור, לבחון את אופיו של הילד, כלומר איזה "טיפוס" הוא או איזה "טמפרמנט" יש לו ומהי תבנית אישיותו, ובהתאם לכך ליצור עבורו גבולות שיאפשרו לו מרווח חיים וכמה שפחות תסכול.
הנה כמה דוגמאות מהחיים לצד ילדינו המתבגרים: אם הילד הוא טיפוס עץ (אקטיבי, חסר שקט, כועס ונטול מעצורים) נצטרך ליצור עבורו גבולות ברורים ומוחשיים יותר מאשר לילד אחר, שאגב יכול להיות גם אחיו, שאותו ניתן לזהות כטיפוס מים (מתמזג, זורם, מלווה בפחדים, מרבה לחלום ושקט חיצונית).
דוגמאות נוספות: ילדים ומתבגרים מסוג טיפוס מים, שקשה להניע אותם לתזוזה ובעיקר חוצים גבולות באי יכולתם לעשות דבר, מומלץ לעודד בעשייה מאתגרת. כך למשל, תצטרכו לסייע להם לתחום זמנים לעשייה וללמדם איך להגדיר תבנית לפעולות פשוטות ולפעולות מורכבות יותר בחיי השגרה שלהם (שעון גדול מול שולחן הלימודים בחדר יכול בהחלט לעזור).
ילדים אובססיביים עם נטייה לרביצה מול מסך המחשב או הטלוויזיה, שמתמכרים בקלות לעשייה פסיבית, מומלץ להרחיק מ"מלכודת הרביצה". במקרה כזה, סלקו את המחשב והגבילו את שעות הצפייה בטלוויזיה. כדאי גם לתת להם בהדרגה מטלות שקשורות לתנועה פיזית, שיסייעו להם לצאת ממרחב הרביצה (להוציא את הכלב לטיולים, לצאת עם האחים הקטנים לשחק בגינה, להירשם לחוג ספורט או להצטרף לתנועת נוער). בסין, אגב, נהוג לתת לילדים אובססיביים את הצמח הסיני DU HOU המכונה "קיום עצמאי", בשל החריפות שלו, שמעודדת את היכולת לשחרר את כבלי האובססיה.
כמו בשאר הנושאים, גם בעניין הצבת גבולות מעניקה הרפואה הסינית מקום חשוב לתזונה. כך למשל: ילדים סמוקי לחיים ועטורי אגלי זיעה, שחוצים גבולות מחמת החום הפנימי שלהם מומלץ לצנן באמצעות אכילה מרובה של ירקות ופירות המכניסים קור למערכת העיכול, לימונדה טבעית עם נענע (צמח המקרר חום פנימי), שתייה מרובה של נוזלים (בעיקר מים), אבטיח בקיץ, שילוב דגים בתפריט התזונה (מחזק את יסוד המים בגוף וכך מכניסים אנרגיה קרה למערכת העיכול ולגוף כולו), אמבטיות רבות ופושרות, עיסוי של אזור העין השלישית לסילוק העומס המחשבתי, ובעיקר יצירת מרחב מרגיע ושקט מאורות מרצדים, מוזיקה או רעש המפרים להם את האיזון.
הרפואה הסינית, אם כן, מתמודדת עם בעיית הצבת הגבולות לילד בעזרת זיהוי אופיו וסביבת חייו. לצד זאת, היא עושה שימוש בצמחי מרפא סיניים המחזקים את יסוד המתכת בגוף – מרגיעים במצבי הצורך ומחזקים במצבי החסר, וכמובן גם בדיקור הסיני.
מעבר להתאמת הטיפול לאופיו הספציפי של הילד, ניתן ללמוד מהגישה הסינית ארבעה כללים שמתאימים לכל ילד, בכל גיל: שמירה על שגרה, תזונה בריאה ומאוזנת, תמיכה הורית ומרחב מסודר ומאורגן.
קרן בית און היא מנהלת מסלול לימודי הרפואה הסינית בבית מזרח מערב, מטפלת ברפואה סינית קלאסית, מרצה לרפואה סינית ומנחה סדנאות בתחום הבריאות ואורח חיים נכון.
למאמרים נוספים ממגזין עשר פלוס - מגזין אינטרנט להורים למתבגרים
נא להמתין לטעינת התגובות
אקו"ם