פתאום קם אדם: הכל על הצעד הראשון
הצעד הראשון של הפעוט הוא סיבה להתרגשות עצומה. האם צריך לדרבן את הילד ללכת? עד כמה הנפילות על הרצפה מסוכנות? ומתי, בשעה טובה, אפשר כבר לקנות לו נעליים?
הצעד הראשון של הילד אינו סיבה לדאגה. אם נאפשר לו לעשות את הצעדים הראשונים בקצב ובזמן שלו, תהיה זו חוויה מרגשת ולא מלחיצה גם להורים וגם לילד.
ילדים מתחילים ללכת בגילים 14-9 חודשים. אם ילדכם מתחיל ללכת מאוחר מחבריו, אין זו סיבה לדאגה, כל עוד מדובר בגיל 14 חודשים לכל היותר. לכל ילד יש קצב התפתחות משלו, ואין גיל שבו זה "נכון“ או "לא נכון“ להתפתח, כל עוד מדובר בתקופה הזו שבין 9 ל14- חודשים.
אם לאחר גיל זה הילד עדיין לא הולך, כדאי להגיע לרופא לבדיקה רפואית. הסיבות יכולות להיות שונות: חולשת שרירים, בעיה נוירולוגית או התפתחות מאוחרת, וחשוב לאבחן את הבעיה ולטפל בה אצל רופא.
יש כמה שלבים מקדימים לצעדים הראשונים, הנקראים "אבני דרך,“ והם חשובים לא פחות מהצעד הראשון, מאחר שהם מחזקים את השרירים של הילד: השלב הראשון הוא התיישבות ללא
הזחילה מתחילה בגיל 6 עד 10 חודשים. כמו ההליכה, אין גיל "נכון“ ו“לא נכון“ בטווח הגילים הזה ויש לאפשר לו לעשות זאת בקצב שלו. גם צורת הזחילה אינדיבידואלית: יש תינוקות הזוחלים קדימה ויש הזוחלים לאחור.
לכל צורות הזחילה מטרה משותפת: לאפשר לתינוק להגיע אל חפצים או אל מקומות שונים שאליהם הוא מעוניין להגיע, כשלב חיוני בהתפתחות המוטורית והקוגניטיבית שלו.
לאחר שלב הזחילה ינסו התינוקות לעמוד ללא עזרה. לפעולה זו הם ייעזרו בחפצים וברהיטים שונים בסביבתם כדי למשוך את עצמם מעלה. כדאי לוודא שאין חפצים חדים או מסוכנים בסביבתו של הילד.
בכל שלבי ההתפתחות הללו התיישבות, זחילה והליכה - חשוב לתת לתינוק עצמאות וחופש פעולה כדי שיעשה את הפעולות האלה בזמן ובקצב שלו. בשום מקרה לא להכריח את הילד לעמוד או לעשות צעדים, אלא להשאיר לו את ההחלטה מתי וכיצד הוא עושה פעולות אלה. גם צעצועים שנועדו לעודד הליכה אינם מועילים ואין צורך בהם.
הורים אינם צריכים לחשוש מנפילות, מאחר שמגובה כזה אין סכנה לשברים או לפציעות קשות אצל הילד. גם אם הילד ייפול ויתחיל לבכות בשל הנפילה, הוא יתגבר על כך בקלות ובמהלך הזמן ילמד ללכת באופן יציב יותר.
אחת ההמלצות החשובות היא לתת לילד ללכת יחף ככל האפשר, כי הליכה זו מפתחת את שרירי כף הרגל, את ההליכה ואת היציבה. כדאי לדחות את נעילת הנעליים, ורק אם מוציאים את התינוק למשטח מסוכן כמו חצץ או כביש כדאי לנעול נעליים.
אם מדובר בהליכה על הדשא בפארק, בהחלט כדאי לאפשר לו ללכת יחף. המטרה היחידה של נעליים בגיל זה היא הגנה מפני משטחים מסוכנים, ולכן בבית עדיף לתת לילד להתהלך יחף.
כשבוחרים נעליים ראשונות, חשוב לבחור בנעלי צעד ראשון, המיועדות לתינוקות שמתחילים ללכת. נעליים אלה צריכות להיות בעלות סוליה רכה, גמישה ודקה, כדי שהילד יקבל את התחושה של הרצפה כשהוא הולך. לא מומלץ לבחור בנעליים אופנתיות, כמו נעליים דמויות נעלי ספורט הקיימות בשוק.
נעלי הצעד הראשון צריכות להיות נוחות לילד: לא לוחצות, אך לא גדולות מדי ובנויות כך שיהיה מרווח בין קצה כף הרגל לנעל. בגיל הזה חשוב לתת כמה שפחות תמיכה לרגל של הילד, כדי שהנעל תיתן חוויה שדומה לרגל יחפה. בגיל מבוגר יותר, לאחר שהילד הולך טוב ויציב, אפשר לקנות לו נעל קשיחה יותר. אם נעל הצעד הראשון תהיה קשיחה מדי, השרירים בכף הרגל ומבנה כף הרגל לא יתפתחו באופן תקין.
הורים רבים מאמינים שלתינוק שלהם יש פלטפוס, אבל מקרים של פלטפוס בגיל כה צעיר נדירים ביותר. רגל שטוחה ולא בעלת קשת אצל התינוק היא טבעית ונגרמת ממבנה הרקמות והשרירים ברגלו. הקשת ברגלו של הילד תתפתח בשלב מאוחר יותר. אין צורך לחשוש גם מתופעה של שוקיים שנוטות פנימה או החוצה או סיבוב של הרגל.
אם התופעה קיימת בשתי הרגליים, מדובר בתופעה טבעית שתסתדר עם הזמן. מקורה בתנוחה בתוך הרחם ובגנטיקה. תופעות אלה אמורות לעבור בערך בגילים .7-5 אם התופעה של סיבוב או נטייה פנימה קיימת רק ברגל אחת, מומלץ להגיע לרופא לבדיקה.
איך בוחרים את הנעל הנכונה? עשרת הדיברות לקראת הצעד הראשון
.1 התזמון: מטרת הנעליים להגן על כפות הרגליים, לכן התזמון המתאים ביותר הוא כשהפעוט מתחיל לצעוד בחוץ, במקומות שבהם כף הרגל זקוקה להגנה.
.2 המדידה: רצוי לקחת את הפעוט למדידת נעליים כשהוא רגוע וערני. מדידה בתנאי לחץ עלולה להוביל להחלטות לא נכונות בשל הרצון לסיים את הקנייה במהירות.
.3 המידה: חובה לקנות לפעוט נעליים במידה הנכונה, ולכן יש להקפיד למדוד את הרגל בעזרת כף מדידה, שכן רכישת נעל לא במידה הנכונה עלולה לפגוע בהליכת הפעוט ולגרום לנפילות.
.4 היציבות: מומלץ לצעוד כמה צעדים בזמן המדידה כדי לוודא יציבות בזמן עמידה והליכה.
.5 הנוחות: הנעל צריכה להיות נוחה כבר בשלב המדידה. בדקו שכל אצבעות כף הרגל מונחות זו לצד זו בנעל ואינן מקופלות.
.6 המשקל: הנעל צריכה להיות במשקל קל ככל האפשר.
.7 הגמישות: נעל צריכה להיות בעלת סוליה גמישה ובולמת זעזועים. יש לבדוק את רכות הנעל וגמישותה על ידי כיפופה. יש ללחוץ אותה ביד אחת ולאחר מכן לכופף אותה באלכסון בשתי ידיים. רק אם הצלחתם לעשות את שתי הפעולות ללא כל מאמץ - יש לרגל חופש תנועה מספק.
.8 האוורור: מומלץ לבדוק שגפת הנעל עשויה מחומרים טבעיים, נושמים וסופגי זיעה.
.9 הרפידה: יש להקפיד כי רפידת הנעל תהיה בעלת מבנה אנטומי ועשויה מעור טבעי כדי למנוע עייפות של הרגל בשעת הליכה או ריצה. לרפידה חשיבות רבה בעת רכישת נעלי ילדים ובייחוד נעלי צעד ראשון.
.10 סקוץ:‘ אם בחרתם לרכוש נעל בעלת סקוצ‘ים (צמדנים,( ודאו שהסקוץ‘ חזק ושלא ייפתח בהליכה. בדקו שאורך הסקוטש נכון - סקוצ‘ים ארוכים מדי עלולים להכשיל את הילד בהליכה.
הטיפים באדיבות נעלי נמרוד; מרינה דרוגייקין, אחות טיפת חלב מאוחדת בכפר סבא; ודנה שמיר מרשת Topkids.
נא להמתין לטעינת התגובות
אקו"ם