של נעלייך מעל רגלייך: ברוכים הבאים לפארק היחפנים
פארקים רפלקסולוגיים נפתחים בכל העולם עם מסלולי הליכה על אבנים, בוץ, חול, חציר ובולי עץ. הגרמנים והאוסטרים חזק בקטע
סנדלר, מן הסתם dpadde1337, cc-by
באחוזת טרנטהם שבספורדשייר באנגליה נפתח פארק היחפנות הראשון בבריטניה. הפארק, חלק מאחוזה שמציעה מגוון פעילויות בחיק הטבע, מציע מסלול באורך של קילומטר אחד נטול נעליים. המסלול המיוער בחלקו הוא שביל טבעי שעל גביו משטחים מסוגים שונים שמטרתם להעניק לכף הרגל האנושית טיפול רפלקסולוגי פעיל.
בימי שמש המקום עמוס בילדים ובמשפחות, אבל לא כל הימים הם כאלה באנגליה. בכל מקרה, למי שמגיע ממתינים תאים לאחסון הנעליים וגם מקלחות לרחיצת כפות הרגליים. המרקמים על המסלול נחלקים לשני סוגים עיקריים, כך מדווחות כפות רגליה של ג'יני רדי מהטיימס אונליין שיצאה למסע היחפנות שלה, חלקם נעימים וחלקם קצת איכסיים וכואבים. יש שם בולי עץ שמעסים את קשת כף הרגל, דשדוש במים, פרוסות גזעים שמסודרות כפאזל, חול רך, חציר וזרם מין חמים ומבעבע.
את הקונצפט של פארקי יחפנות הגה במאה ה-19 נזיר גרמני מבווריה ששמו סבסטיאן קנייפ. קנייפ ייסד מערכת בריאות טבעית שנקראת קנייפן, מעין רפלקסולוגיה במסלול הליכה במים. קנייפ האמין שהליכה ברגליים יחפות בעשב רטוב או במים רדודים ממריצה את האברים הפנימיים, מחזקת את המערכת החיסונית ועוזרת לגוף לרפא את עצמו.
פארקים יחפניים אינם נדירים באוסטריה ובגרמניה, שם הם נקראים Barfuss, רגליים יחפות. הראשון הוקם בבד סוברנהיים בגרמניה ב-1992. בוני הפארק הבריטי נסעו לגרמניה כדי לבחון ברגליהם שלהם את הפארק שהגה הנזיר. תומס רייטס, ממייסדי הפארק בטרנטהם רואה במסלול שיצר "צורה לא יקרה של רפלקסולוגיה, כיף ודרך לחזור אל הטבע.". מאז פתיחת הפארק ב-2006 ביקרו בו למעלה מ-75,000 אנשים.
על פי הרפלקסולוגיה, אזורים שונים בכף הרגל מייצגים חלקים ומערכות בגוף כולו. חשיפת כף הרגל לגירוי על ידי מגע מסוגים שונים מעוררת את המערכות הללו וממריצה אותן לפעולה. ב-2005 פרסם כתב העת של האגודה הגריאטרית האמריקאית מאמר שמצא כי הליכה במסלולים רפלקסולוגיים שלוש פעמים בשבוע למשך 30 דקות במהלך 16 שבועות עשויה להוריד את לחץ הדם ולשפר את היציבות בקרב קשישים. עם זאת, עבור אנשים
שסובלים מבעיות במבנה כף הרגל או מפציעות, חוויה כזאת עלולה להיות מסוכנת.
יעילותה של הרפלקסולוגיה עדיין מוטלת בספק (ונבחנת) בחוגים רפואיים קונבנציונאליים, אבל מסלולים כאלה ממשיכים לצוץ ברחבי העולם.
חברת הקוסמטיקה היפנית שיסיידו, למשל, בנתה מסלולי רפלקסולוגיה לעובדיה. בהונג קונג גמלאים סינים צועדים באופן קבוע על מסלולי רפלקסולוגיה וטוענים כי הם מסייעים לגוף להתנקות מרעלים, מקלים על כאבים ותורמים לאריכות ימים. ההליכה על המסלול יכולה להיות מתורגלת לפרק זמן ממושך, כשעה, ולשמש כמדיטציה בהליכה. המסלולים בהונג קונג מתחילים באבנים חלקות ונעימות שהופכות בהדרגה למחודדות ומכאיבות יותר ויותר, מה שלא מונע מהקשישים המקומיים להלך עליהם בהנאה.
נא להמתין לטעינת התגובות
