איזה אוכל מעורר תשוקה ואיזה הורס מסיבות?
ברשימה השחורה מככבים האלכוהול וארוחות גדולות ודשנות, הגורמים לנו לתחושת כבוד ומרחיקים את האפשרות להגיע לסקס סוער. והאם יש באמת מאכלים שמעוררים אותנו מינית?
עוד על ט"ו באב ב-nrg סגנון:
- כך תבחרו את המתנה המושלמת לאהובכם
- אהבה בשחקים: צפו בהצעת נישואין הפוכה באוויר
- תל-אביב: 83 אחוז רווקים, 70 אחוז רווקות
אני לא רוצה להרוס מסיבות אך כנראה שמדובר בפנטזיה ואין באמת אוכל שיכול לגרום לנו לעוררות מינית מסוג זה, או שלכל הפחות, הקשר בין המאכלים לתשוקה מינית לא הוכח מחקרית.
אם כך, אוכל ספציפי שיגרום לנו להתאהב במישהו - כנראה שלא קיים, אבל יש מצבים שקשורים לאוכל שיכולים להרוס את האווירה הרומנטית ואפילו את התשוקה מינית. אז לקראת יום האהבה הנה כמה טיפים לאכילה מהנה ובריאה, השכילו ולימדו:
ארוחה גדולה ודשנה היא אחד מהדברים ההרסניים ביותר, ניתן לומר אף שהיא מאויביה הגדולים של הרומנטיקה. ארוחה גדולה לרוב מכילה כמות נכבדת של בשר, גם תוספות וגם מנה מתוקה לקינוח. אם תכננתם לבלות ביחד אחרי האוכל, כנראה שזה לא יקרה כי אחרי כמויות כאלה גדולות של מזון עשיר ומגוון תרגישו עייפים מאוד, כבדים מדי ומלאים מדי ואז בסוף במקום להיות ביחד, סביר להניח שתלכו לישון.
דבר נוסף שיכול להרדים אותנו בערב האהבה הוא האלכוהול. אומנם יש הרגשה עילאית ושמחה גדולה כשהאלכוהול זורם בדם אך ישנם רבים, ובמיוחד נשים שיין מרדים אותם, כך שאין לצפות מהן להתלהבות רומנטית - מינית. פה מומלץ לשאול את בן או בת זוג אם היין עושה להם טוב ולבדוק גם באיזה מינונים.
בשוקולד יש חומר הנקרא פניל אטיל אמין, זהו חומר שעולה בדם בגופם של בני האדם בתהליך ההתאהבות. האם אכילת שוקולד יכולה לגרום
בנוסף, המנהג הזה שגורם לנו לעצור בקניון ולהביא ערימות של שוקולד בצורת לב לאהובים שלנו דווקא יכול יותר להזיק ללב מאשר להועיל לו. השוקולד מכיל הרבה שומן והרבה סוכר ואנשים שיש להם נטיות בריאות מסוימות יכולים להזיק לעצמם, אז באמת אין צורך להגזים. לב אחד קטן יספיק, עדיין נחמד לאכול חתיכת שוקולד, אבל חתיכה קטנה. אם בא לכם "לפנק" את עצמכם במשהו מתוק ביום האהבה, אין פגם בלשתות כוס קפה עם חתיכת עוגה טובה. לא כמנה אחרונה אלא כבילוי קליל כזה שעושה לנו טוב על הנשמה.
ארוחה קלה – שולחן עם מנות קטנות ויפות של סלט, חתיכת בשר משובח עם שתייה של משקאות ללא סוכר יכולה לתת תחושה של כיף, נעימות ורוגע שלפני סערת רגשות. זה מה שיגרום לתחושות טובות של משיכה לבני הזוג ויגביר את הרצון להיות ביחד איתם.
צריך לזכור דבר נוסף שמעורר תחושות נעימות, אמנם מתחום אחר, אך אי-אפשר להפחית בערכן - אלו המתנות, ואתם יודעים, לא רק מתנות של שובר לארוחה זוגית במסעדה. אפשר לעשות דברים אחרים שיביעו תחושות הערכה, דאגה ואהבה לבני הזוג שלנו, כמו יציאה לקולנוע או לתיאטרון, הליכה על הטיילת וחוף הים, משהו יפה לבית, דיסק עם מוזיקה טובה, גם תכשיטים באים בחשבון, אלו דברים שבהחלט יתנו להם טעם של עוד עד לפעם הבאה.
ד"ר אולגה רז היא ראש המחלקה למדעי התזונה באוניברסיטת אריאל בשומרון ומנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי איכילוב.
נא להמתין לטעינת התגובות
אקו"ם