הדבר הראשון שצריך לעשות מיד אחרי החגים
האם חשוב לתכנן תכניות? בהחלט כן. ואם המציאות משנה לנו את התכניות? אין בעיה. זה חלק מהתכנית
אוטוטו מגיעה עונת החגים לסיומה. "אחרי החגים" הגיעה. איך אתם מרגישים? האם אתם שמחים לקראת השנה שסוף סוף מתחילה או מרגישים כמו "שביזות יום א'" אבל לפני השנה החדשה? אני משתייכת לאלה ששמחים שסוף סוף הסתיימו החגים ואפשר להתחיל את השנה באמת. אני חייבת להתוודות שגם "בחגים" אני לא הפסקתי לעבוד. למה להפסיק לעשות את הדבר שאני כל כך נהנת ממנו? וביחוד שיש לי כל כך הרבה תכניות לשנה החדשה.
איזנהואר אמר (בתרגום מאוד חופשי מהמקור) תכניות הן שום דבר. תכניות הן הכול.
האם חשוב לתכנן תכניות אם המציאות משנה לנו אותן? כן. תכניות באופן כללי נותנות לנו מסגרת מסודרת להתנהל ולהתקדם בה. ואם המציאות משנה לנו את התכניות? אין בעיה. זה חלק מהתכנית.
כל התכנים הכי מעניינים - בעמוד הפייסבוק שלנו
מתכננת תכניות. מיכל צפיר מתכוננת לשנה החדשה
שוקו
תכניות זה חשוב אבל החלק החשוב אף יותר הוא להוציא את התוכניות אל הפועל, כדי שהן יקרו צריך לעשות. תכנית פעולה זו רק ההתחלה הפעולה היא זאת שמובילה אל התוצאה.
ג'ון לנון שר שהחיים זה מה שקורה בזמן שאתה עסוק בלתכנן תכניות אחרות. והוא לגמרי צדק ועדיין. תכניות הן הדרך שלנו להתקדם ביעילות. נכון שאפשר לזרום.. אבל אז היכולת שלנו לנהל ולהכתיב את הכיוון והקצב פחותה יותר.
בחרו תחום בחיים שלכם, זה יכול להיות קשור לאורח החיים שלכם – תזונה או תנועה, זה יכול להיות קשור לקריירה או זוגיות. כל תחום שחשוב לכם לעשות בו שינוי השנה. רשמו לכם על דף תכנית פעולה: מה אתם רוצים להשיג בשנה הקרובה באותו תחום, למה אתם רוצים זאת, ומה אתם צריכים לעשות כדי שזה יצא לפועל – ותזכרו גם לקבוע לוחות זמנים. זמן הוא מרכיב חשוב בתכנית וגם עליו נדבר בהמשך.
המטרה לרוץ 10 ק"מ יכולה להצליח שנה מהיום. הפעולות הנדרשות יכולות להשתנות בדרך למטרה למשל, להתחיל ללכת פעמים בשבוע, לקנות נעלי ספורט, להצטרף לקבוצת ריצה, לפנות לזה זמן. תזכירו לעצמכם כל הזמן למה אתם רוצים זאת, כדי שיהיה לכם כוח וחשק להוציא את התוכנית אל הפועל.
זאת תכנית. עכשיו לעשות. שתהיה שנה עם המון תכניות למימוש! חג שמח
***
עוד על צעדים לאורח חיים בריא במיני סדנה: "אורח חיים בריא: איך חיים את זה?" סדנה יומית בירושלים ובדף הפייסבוק של מיכל
היכנסו לעמוד הפייסבוק החדש של nrg
נא להמתין לטעינת התגובות
אקו"ם