ראשי » סגנון » בריאות

הקריירה של יואב הייתה יותר חשובה ממני

מיכל צפיר ראתה את עצמה כברירת מחדל במשך שנים. הקריירה של יואב באה קודם, הילדות באו קודם, הבית, הכביסה. רק כשהחלה לעשות את המקסימום כדי להתקדם בעצמה דברים התחילו להשתנות, גם המשקל

מערכות יחסים הם חלק משמעותי בחיים שלנו, הן החיים שלנו. האנשים שמקיפים אותנו, המשפחה, החברים והקולגות. אותם האנשים איתם אנחנו נמצאים במשך היום, איתם אנחנו מדברים, איתם אנחנו עובדים, אוכלים ומטיילים. אנשים איתם אנחנו שמחים, עצובים, חולמים, מתחבקים ומתכננים. בקיצור חיים איתם.

מערכות יחסים, מספקות, משמחות ומאוזנות בניגוד למערכות תלותיות, הן הכרחיות לאורח חיים בריא. בעצם כשמנהלים אורח חיים בריא הולסטי אחד מהרווחים הנלווים הוא מערכות יחסים בריאות.  מערכות היחסים שלי ידעו תהפוכות ושינויים במהלך השנים, עם סביבתי הקרובה – הורי, עם בן זוגי, עם בנותיי, עם המשפחה המורחבת, עם חברות ולפני הכול עם עצמי. בתקופות בהן הקשר שלי עם עצמי היה רעוע, גם מערכות היחסים שלי היו בהתאם. מערכת היחסים שלי  עם הסובבים אותי היוותה השתקפות של מערכת היחסים שלי עם עצמי.

כל התכנים הכי מעניינים - בעמוד הפייסבוק שלנו
 
מאיה אנג'לו אמרה אל תיתן עדיפות למישהו שרואה בך ברירת מחדל בלבד. היא אומנם התכוונה לאנשים אחרים אבל גם אני ראיתי במשך שנים את עצמי בתור ברירת מחדל. הקרירה שלי הייתה ברירת מחדל כי הילדות היו קטנות והקריירה של יואב הייתה יותר חשובה. המשקל היה ברירת מחדל כי לא חשבתי שאני יכולה לנהל את כל הבית ובמקביל לנהל סדר ארוחות שמזין. באופן כללי, לא חייתי את החיים שרציתי אלה ברירת מחדל. אם אני הסתפקתי בברירת מחדל ולא נתתי עדיפות לרגשות שלי, למחשבות שלי, לגוף שלי למה שאחרים יתנו? או במילים אחרות אם אני לא הייתי בעדיפות של עצמי מדוע אחרים יעדיפו אותי?

אני לא מדברת על אנוכיות ואגוצנטריות הכוונה היא לעשות את המקסימום לקדם את עצמי באותה סיטואציה, לא על חשבון אחרים.  לא להסתפק בברירות מחדל כדרך חיים. לא להיות ברירת מחדל בעצמי וגם אצל אנשים אחרים.

כיום אני משתדלת לא לבחור בברירת מחדל. ברירות מחדל לרוב לא מקדמת אותי. בעיניי, היא הסתפקות במה שיש במקום לשאוף למה שבאמת אפשרי. אז נכון שלפעמים צריך להתפשר כדי לקדם דברים ולא להיתקע אבל גם אז זאת לא ברירת מחדל כי אם הברירה הנכונה והמקדמת באותה סיטואציה כי כרגע זה מה שאפשר.
 
השבוע אני נוסעת לסדרת הרצאות בארצות הברית. לפני מספר שנים לא הייתי מעיזה לקום ולנסוע לשבועיים לא האמנתי שזה אפשרי בכלל, אני הייתי אחרונה בסדר העדיפות של עצמי. אז גילויי נאות כיום, הילדות גדלו תודה לאל והן מבינות ומפרגנות לבחירות שלי וסביר להניח שהן היו צעירות יותר זה היה הרבה יותר מורכב אבל בכל מקרה חשיבה שמתבוננת במציאות ומוצאת דרך יצירתית להתקדם עדיפה על חשיבה שמתפשרת על המציאות כדרך חיים.

אני בטוחה שבשבועיים הקרובים הבית יהיה פחות מסודר, ערמות כביסה יחכו לי ויש סיכוי גבוה שהן יזמינו פיצה (כן כן בנות צפיר יאכלו פיצה) אבל מצד שני, הן יוכלו להתנסות בלקחת יותר אחריות על עצמן, על הבית ולגלות על עצמן דברים חדשים.

השבוע השקתי תוכנית חדשה,ליווי יומי online"החיים שאת רוצה" כל הפרטים נמצאים באתר
מוזמנים להתרשם ולהרשם. מאחלת לכולנו שבוע טוב, שקט ומבורך.

מיכל, אמנית החיים הבריאים.
היכנסו לעמוד הפייסבוק החדש של nrg

נא להמתין לטעינת התגובות

מעדכן תגובות...