טראומה לעולם חוזרת: על שיטת SE
קסאמים בשדרות, תאונות דרכים או הזנחה בילדות - טראומה בלתי-פתורה בחיינו נוטה להופיע שוב ושוב, עד שנביא אותה לידי ריפוי. SE היא שיטת טיפול שמקורה בהתבוננות בבעלי-חיים בסכנת חיים
טראומה. Drew , cc-by
קצת לא נוח לגור במרכז הארץ ולכתוב כתבה על טראומה והחלמה. בשבילי הכתיבה על טראומה היא תיאורטית. עבור אלה שחיים כמה קילומטרים דרומית ממני, הטראומה היא עובדה. התיאוריה אומרת שבמצב סכנה הגוף מגיב באחת משלוש אפשרויות של: לתקוף, לברוח או לקפוא. אלה גם העובדות לאלה שגרים בדרום או שלבשו מדים ונכנסו לרצועה. מבין השלוש - כדאי לתקוף, אחרת החיים שלך בסכנה, שהרי חייל אינו יכול לברוח, וגם לקפוא לא כדאי, משום שפירוש הדבר שמאותו רגע ואילך שאתה סוחב בגופך ובנשמתך טראומה לא-פתורה.
אירוע טראומטי הוא מצב הדורש מהאדם לשרוד. גם אם מדובר במצב שכיח יחסית של מישהו שנכנס בך מאחור עם האוטו ואתה נזרק קדימה, או בקסאם שנחת כמה מטרים ממך - זהו מצב שבו הגוף-נפש עסוק רק בהישרדות.
אנו מבחינים בין סוגים שונים של אירועים טראומטיים. ישנם אירועים "יוצאי דופן" וחריפים מאד, כמו השמדת עם, רדיפות, דיכוי, שבי, מלחמה ואסונות טבע. ישנם אירועים טראומטיים "שגרתיים", כמו תאונות דרכים, תאונות עבודה, ניתוחים, טביעות, טראומה שקשורה בלידה, מוות פתאומי ועוד.
טראומת הלם מוגדרת כאירוע מפחיד ובלתי צפוי,מעבר למה שמערכת העצבים מסוגלת להכיל (כמו נפילת טיל), לעומת טראומה התפתחותית עקב מצב מתמשך של הזנחה, פגיעה רגשית או התעללות בילדות. הפרעת לחץ פוסט טראומטית (Post Traumatic Stress Disorder) היא חרדה הנובעת מאירועים טראומטיים בלתי פתורים.
ג'ינה רוס, מייסדת ונשיאת המכון הבינלאומי להחלמה מטראומה בלוס אנג'לס, מדברת גם על טראומה משנית, שקורית למי שרואה אירוע קשה. כלי התקשורת שמרבים להראות אירועים טראומטיים, מעוררים אצל הצופים את הטראומה הזו. צלמי עיתונות, שוטרים, רופאים ואחיות החשופים למראות קשים מידי יום, עלולים ללקות בטראומה משנית. הורה שרואה את ילדיו מביטים בחדשות, יכול לזהות התהוות של טראומה לנגד עיניו.
מה שקורה כעת בדרום הוא שילוב עצוב של הרבה מאד מקרים של טראומה אישית חריפה, ולצידה טראומה קולקטיבית (שלנו ושלהם), שמניעה את הצעד הבא של כל צד.
נא להמתין לטעינת התגובות
