מנה חיה: עדשים לא מבושלות כבר אכלתם?
חשבתם פעם לאכול עדשים לא מבושלות? נשמע לא טעים? סימן שלא טעמתם אף פעם נבטוטי עדשים
קבלו מתכון צ'יק צ'ק לסלט משביע טעים ובריא עם עדשים שלא ראו להבה של גז ממטר.
כל התכנים הכי מעניינים - בעמוד הפייסבוק שלנו
כן אני עוד חי. סלט נבטוטי עדשים
יחצ
סלט עדשים חי
מרכיבים:
2 כוסות נבטוטי עדשים
1 פלפל אדום חתוך לקוביות
1/2 בצל אדום חתוך לקוביות (או עירית או בצל ירוק)
1/2 כוס כוסברה או פטרוזיליה חתוך דק
2 כפות לימון
4 כפות שמן זית
מלח לפי הטעם
1 כפית זרעי כוסברה טחונים
1 כפית כמון
אופן ההכנה:
מערבבים היטב ומגישים.
אפשרויות גיוון: להוסיף אבוקדו או צ'ילי.
***
רומי חוכמה היא אירידיולוגית, נטורופתית ומאמנת לאורח חיים בריא
נא להמתין לטעינת התגובות
אקו"ם